DE

coles certified organic

Verpacktes Produkt Obst Coles

Coles certified organic enthält 42 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 150 g (150 g) liefert etwa 63 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 48 kcal pro 100 g über 62 Produkte liegt.

100 g liefern 31 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

coles certified organic von Coles, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
42kcal pro 100 g
0,87 gProtein
6,9 gKohlenhydrate
0,67 gFett
63kcal in Serving, 1 serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 42 kcal
Fett gesamt L 0,67 g 0,9 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 3,3 mg 0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,9 g 3 %
Ballaststoffe L 4,4 g 16 %
Zucker gesamt L 6,8 g
Protein L 0,87 g 2 %
Vitamin C L 28 mg31 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 75 %Fett: 16 %42kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 75 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C31 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,87 gim untersten Viertel von Obst (Median 1 g)
  • Ballaststoffe4,4 güber dem Median für Obst (Median 4,3 g)
  • Zucker6,8 güber dem Median für Obst (Median 6,7 g)
  • Fett0,67 güber dem Median für Obst (Median 0,5 g)
  • Natrium3,3 mgunter dem Median für Obst (Median 4 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Coles
Barcode
9310645318912
Portion laut Etikett
1 serving (150 g)
Kategorie
Gefrorene Mischbeeren
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic Strawberry Slices (34%), Organic Blueberries (30%), Organic Blackberries (21%), Organic Raspberries (15%). Percentages may vary due to processing and seasonal variability. 9310

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Dunkle Beerenmischung Eismann 42 0,8 g 7,2 g 0,6 g
Mixed Berries Alphamega 43 0,7 g 10,7 g 0,3 g
Beerenmischung Naturaplan 43 0,9 g 7,3 g 0 g
Beerenmix REWE Bio 43 0,9 g 7,8 g 0,1 g
Beerenmix Rewe Bio 43 0,9 g 7,8 g 0,1 g
Mixed Berries Woolworths 41 0,5 g 7,2 g 0,5 g
Mixed Berries essentials 41 0,73 g 7,2 g 0,67 g
Mélange de fruits rouges Monoprix 44 1,1 g 6,8 g 0 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9310645318912. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Juni 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat coles certified organic?

100 g coles certified organic haben 42 kcal. Serving, 1 serving, 150 g (150 g): etwa 63 kcal.

Wie viel Protein hat coles certified organic?

Coles certified organic enthält 0,87 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,3 g in Serving, 1 serving, 150 g (150 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum untersten Viertel (Median 1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat coles certified organic?

Coles certified organic hat 6,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,4 g Ballaststoffe und 6,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat coles certified organic?

Coles certified organic enthält 0,67 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält coles certified organic?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (31 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat coles certified organic?

100 g enthalten 3,3 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Juni 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.