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Chick peas garbanzo beans

Producto envasado Frijoles y legumbres

Chick peas garbanzo beans contiene 81 kcal por 100 g. Serving, 0.5 cup, 135 g (135 g) aporta unas 109 kcal.

Alrededor del 66% de sus calorías procede de carbohidratos, con 22% de proteínas y 12% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (88 kcal por 100 g).

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

81kcal por 100 g
4,4 gproteínas
13,3 gcarbohidratos
1,1 ggrasas
109kcal en serving, 0.5 cup, 135 g (135 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 81 kcal
Grasas totales L 1,1 g 1%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 148 mg 6%
Carbohidratos totales L 13,3 g 5%
Fibra alimentaria L 3 g 11%
Azúcares totales L 0,74 g
Proteínas L 4,4 g 9%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 3,6 mg4%
Calcio L 30 mg2%
Iron L 1,3 mg7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 22%Carbohidratos: 66%Grasas: 12%81kcal / 100 g
  • Proteínas 22%
  • Carbohidratos 66%
  • Grasas 12%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron7%Vitamina C4%Calcio2%Vitamina A0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas4,4 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 5,4 g)
  • Fibra3 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 4,7 g)
  • Azúcares0,74 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,77 g)
  • Grasas1,1 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
  • Sodio148 mgpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 269 mg)
  • Proteína por 100 kcal5,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 81 kcal81 kcal
Proteínas 4,4 g4,4 g
Carbohidratos 13,3 g13,3 g
Grasas 1,1 g1,1 g
Fibra 3 g3 g
Azúcares 0,74 g0,74 g
Sodio 148 mg148 mg

Detalles del producto

Código de barras
0094379001508
Ración de la etiqueta
0.5 cup (135 g)
Categoría
Judías en conserva
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Chick peas, water, salt, disodium edta (added to promote color retention).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: PollosSalt

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organic White Beans Bold Bean Co 81 5,3 g 12 g 0 g
Organic White Beans Bold Bean Co 81 5,3 g 12 g 0 g
Haricots Blancs Conserve Italia 81 4,4 g 12,3 g 0,5 g
Homestyle Beans Frijoles Charros LA PREFERIDA 81 4,5 g 13,8 g 0,81 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2107683. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 2 de noviembre de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0094379001508. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2020. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Chick peas garbanzo beans?

100 g de Chick peas garbanzo beans tienen 81 kcal. Serving, 0.5 cup, 135 g (135 g): unas 109 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Chick peas garbanzo beans?

Chick peas garbanzo beans contiene 4,4 g de proteína por 100 g (el 9% del valor diario de 50 g), o 6 g en serving, 0.5 cup, 135 g (135 g). Alrededor del 22% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está en el cuartil más bajo (mediana 5,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Chick peas garbanzo beans?

Chick peas garbanzo beans tiene 13,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3 g de fibra y 0,74 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Chick peas garbanzo beans?

Chick peas garbanzo beans contiene 1,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Chick peas garbanzo beans?

100 g contienen 148 mg de sodio, el 6% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.