Chia Seeds

Producto envasado Bebidas Terrafertil

Chia Seeds contiene 418 kcal por 100 g. Serving, 15 g (15 g) aporta unas 63 kcal.

Alrededor del 75% de sus calorías procede de grasas, con 23% de proteínas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (454 kcal por 100 g).

100 g aportan el 100% del valor diario de selenio, el 80% del valor diario de magnesio y el 52% del valor diario de zinc.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Chia Seeds de Terrafertil, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
418kcal por 100 g
21 gproteínas
1,7 gcarbohidratos
30 ggrasas
63kcal en serving, 15 g (15 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 418 kcal
Grasas totales L 30 g 38%
Grasas saturadas L 3,5 g 17%
Sodio L 8 mg 0,3%
Carbohidratos totales L 1,7 g 0,6%
Fibra alimentaria L 33 g 118%
Azúcares totales L 0 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 21 g 42%
Calcio L 569 mg44%
Iron L 7 mg39%
Magnesio L 335 mg80%
Zinc L 5,7 mg52%
Selenio L 55 µg100%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 23%Carbohidratos: 2%Grasas: 75%418kcal / 100 g
  • Proteínas 23%
  • Carbohidratos 2%
  • Grasas 75%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Selenio100%Magnesio80%Zinc52%Calcio44%Iron39%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas21 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 20 g)
  • Fibra33 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 33,3 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 0,5 g)
  • Grasas30 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 31 g)
  • Grasas saturadas3,5 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 3,3 g)
  • Sodio8 mgpor encima de la mediana de bebidas (mediana 4 mg)
  • Proteína por 100 kcal5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (1)
Grasa poliinsaturada L24 g

Detalles del producto

Marca
Terrafertil
Código de barras
5060346990286
Cantidad
1 Kg
Ración de la etiqueta
15 g
Categoría
Chia
Envase
Plastic,bag,Pouch flask
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

100% chia (Salvia Hispanica) seeds

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5060346990286. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Chia Seeds?

100 g de Chia Seeds tienen 418 kcal. Serving, 15 g (15 g): unas 63 kcal.

¿Es Chia Seeds rico en proteínas?

Chia Seeds contiene 21 g de proteína por 100 g (el 42% del valor diario de 50 g), o 3,2 g en serving, 15 g (15 g). Alrededor del 23% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está por encima de la mediana (mediana 20 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Chia Seeds?

Chia Seeds tiene 1,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 33 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Chia Seeds?

Chia Seeds contiene 30 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,5 g son saturados (el 17% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Chia Seeds?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son selenio (100% DV), magnesio (80% DV), zinc (52% DV), calcio (44% DV) y iron (39% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Chia Seeds?

100 g contienen 8 mg de sodio, el 0,3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 17 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.