Cheesy Grits Casserole
Producto envasado Desayuno Cereales Bettergoods
Cheesy Grits Casserole contiene 205 kcal por 100 g. Serving, 0.5 cup, 122 g (122 g) aporta unas 250 kcal.
Alrededor del 66% de sus calorías procede de grasas, con 23% de carbohidratos y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 403 kcal por 100 g entre 10.724 productos.
100 g aportan el 12% del valor diario de Vitamina D.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 205 kcal | |
| Grasas totales L | 15,6 g | 20% |
| Grasas saturadas L | 4,9 g | 25% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 69,7 mg | 23% |
| Sodio L | 393 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 12,3 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 0,82 g | 3% |
| Azúcares totales L | 0,82 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 5,7 g | 11% |
| Vitamina D L | 2,4 µg | 12% |
| Calcio L | 98,4 mg | 8% |
| Iron L | 0,74 mg | 4% |
| Potasio L | 98,4 mg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 23%
- Grasas 66%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,7 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
- Fibra0,82 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
- Azúcares0,82 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
- Grasas15,6 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
- Grasas saturadas4,9 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
- Sodio393 mgen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 136 mg)
- Proteína por 100 kcal2,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Bettergoods
- Código de barras
- 0194346416936
- Cantidad
- 20 oz
- Ración de la etiqueta
- 0.5 cup (122 g)
- Categoría
- Desayuno Cereales
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0194346416936. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 20 de noviembre de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.