Cereal Moça flakes

Producto envasado Grainas y Pasta Nestlé

Cereal Moça flakes contiene 387 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) aporta unas 116 kcal.

Alrededor del 88% de sus calorías procede de carbohidratos, con 6% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 346 kcal por 100 g entre 24.518 productos.

100 g aportan el 120% del valor diario de Ácido pantoténico (B5), el 104% del valor diario de iron y el 51% del valor diario de calcio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Cereal Moça flakes de Nestlé, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
387kcal por 100 g
5,7 gproteínas
83,3 gcarbohidratos
2,3 ggrasas
116kcal en serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 387 kcal
Grasas totales L 2,3 g 3%
Grasas saturadas L 0,67 g 3%
Sodio no informado
Carbohidratos totales L 83,3 g 30%
Fibra alimentaria L 4,3 g 15%
Azúcares totales L 28,3 g
Proteínas L 5,7 g 11%
Ácido pantoténico (B5) L 6 mg120%
Calcio L 660 mg51%
Iron L 18,7 mg104%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 6%Carbohidratos: 88%Grasas: 6%387kcal / 100 g
  • Proteínas 6%
  • Carbohidratos 88%
  • Grasas 6%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Ácido pantoténico (B5)120%Iron104%Calcio51%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas5,7 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 8 g)
  • Fibra4,3 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 3 g)
  • Azúcares28,3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
  • Grasas2,3 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
  • Grasas saturadas0,67 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
  • Proteína por 100 kcal1,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Nestlé
Código de barras
7891000356838
Cantidad
230g
Ración de la etiqueta
1 portion (30 g)
Categoría
Grainas y Pasta

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7891000356838. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 8 de abril de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Cereal Moça flakes?

100 g de Cereal Moça flakes tienen 387 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): unas 116 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Cereal Moça flakes?

Cereal Moça flakes contiene 5,7 g de proteína por 100 g (el 11% del valor diario de 50 g), o 1,7 g en serving, 1 portion, 30 g (30 g). Alrededor del 6% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está por debajo de la mediana (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Cereal Moça flakes?

Cereal Moça flakes tiene 83,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,3 g de fibra y 28,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Cereal Moça flakes?

Cereal Moça flakes contiene 2,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,67 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Cereal Moça flakes?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Ácido pantoténico (B5) (120% DV), iron (104% DV) y calcio (51% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 8 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.