Cassava
Producto envasado Verduras LA RICURA
Cassava contiene 164 kcal por 100 g. Ración (110 g) aporta unas 180 kcal.
Alrededor del 98% de sus calorías procede de carbohidratos, con 2% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 46 kcal por 100 g entre 3.092 productos.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 164 kcal | |
| Grasas totales L | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 5 mg | 0,2% |
| Carbohidratos totales L | 40 g | 15% |
| Fibra alimentaria L | 1,8 g | 6% |
| Azúcares totales L | 0,91 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 0,91 g | 2% |
| Vitamina D L | 1 µg | 5% |
| Calcio L | 18 mg | 1% |
| Iron L | 0 mg | 0% |
| Potasio L | 318 mg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 2%
- Carbohidratos 98%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas0,91 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,4 g)
- Fibra1,8 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,4 g)
- Azúcares0,91 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,5 g)
- Grasas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,1 g)
- Sodio5 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 24 mg)
- Proteína por 100 kcal0,55 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- LA RICURA
- Código de barras
- 0769087005543
- Categoría
- Verduras congeladas
Ingredientes
CASSAVA
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2655201. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 4 de septiembre de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "CASSAVA". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.