¿Cuántas calorías tiene Canónigo?

100 g de Canónigo tienen 27 kcal. Serving, 63 g (63 g): unas 17 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Canónigo?

Canónigo contiene 2,3 g de proteína por 100 g (el 5% del valor diario de 50 g), o 1,4 g en serving, 63 g (63 g). Alrededor del 44% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está en el cuartil más alto (mediana 1,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Canónigo?

Canónigo tiene 1,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3 g de fibra y 0,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Canónigo?

Canónigo contiene 0,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Canónigo?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina A (50% DV), Vitamina C (22% DV), Vitamina K (16% DV) y potasio (10% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Canónigo?

100 g contienen 4 mg de sodio, el 0,2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Canónigo

Producto envasado Verduras Eliges

Canónigo contiene 27 kcal por 100 g. Serving, 63 g (63 g) aporta unas 17 kcal.

Alrededor del 44% de sus calorías procede de proteínas, con 34% de carbohidratos y 22% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 19 kcal por 100 g entre 288 productos.

100 g aportan el 50% del valor diario de Vitamina A, el 22% del valor diario de Vitamina C y el 16% del valor diario de Vitamina K.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

27kcal por 100 g

2,3 gproteínas

1,8 gcarbohidratos

0,5 ggrasas

17kcal en serving, 63 g (63 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	27 kcal
Grasas totales L	0,5 g	0,6%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Sodio L	4 mg	0,2%
Carbohidratos totales L	1,8 g	0,7%
Fibra alimentaria L	3 g	11%
Azúcares totales L	0,2 g
Proteínas L	2,3 g	5%
Vitamina A L	448 µg	50%
Vitamina C L	20 mg	22%
Vitamina K L	19 µg	16%
Potasio L	470 mg	10%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 44%
Carbohidratos 34%
Grasas 22%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas2,3 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1,4 g)
Fibra3 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1,8 g)
Azúcares0,2 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,1 g)
Grasas0,5 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,3 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,04 g)
Sodio4 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 24 mg)
Proteína por 100 kcal8,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Eliges
Código de barras: 8480012017876
Ración de la etiqueta: 63 g
Categoría: Ensaladas de hoja
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 8480012017876. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.