¿Cuántas calorías tiene Brown Sugar Maple Instant Oatmeal?

100 g de Brown Sugar Maple Instant Oatmeal tienen 406 kcal. Serving, 1 packet, 32 g (32 g): unas 130 kcal.

¿Es Brown Sugar Maple Instant Oatmeal rico en proteínas?

Brown Sugar Maple Instant Oatmeal contiene 12,5 g de proteína por 100 g (el 25% del valor diario de 50 g), o 4 g en serving, 1 packet, 32 g (32 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 9,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Brown Sugar Maple Instant Oatmeal?

Brown Sugar Maple Instant Oatmeal tiene 78,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 9,4 g de fibra y 21,9 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Brown Sugar Maple Instant Oatmeal?

Brown Sugar Maple Instant Oatmeal contiene 4,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Brown Sugar Maple Instant Oatmeal?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (17% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Brown Sugar Maple Instant Oatmeal?

100 g contienen 203 mg de sodio, el 9% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 19 de junio de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Brown Sugar Maple Instant Oatmeal

Producto envasado Grainas y Pasta Nature's Path

Brown Sugar Maple Instant Oatmeal contiene 406 kcal por 100 g. Serving, 1 packet, 32 g (32 g) aporta unas 130 kcal.

Alrededor del 77% de sus calorías procede de carbohidratos, con 12% de proteínas y 10% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (377 kcal por 100 g).

100 g aportan el 17% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

406kcal por 100 g

12,5 gproteínas

78,1 gcarbohidratos

4,7 ggrasas

130kcal en serving, 1 packet, 32 g (32 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	406 kcal
Grasas totales L	4,7 g	6%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	203 mg	9%
Carbohidratos totales L	78,1 g	28%
Fibra alimentaria L	9,4 g	34%
Azúcares totales L	21,9 g
Azúcares añadidos L	21,9 g	44%
Proteínas L	12,5 g	25%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Calcio L	0 mg	0%
Iron L	3,1 mg	17%
Potasio L	344 mg	7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 12%
Carbohidratos 77%
Grasas 10%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas12,5 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 9,3 g)
Fibra9,4 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
Azúcares21,9 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 13 g)
Grasas4,7 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 5 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
Sodio203 mgpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 225 mg)
Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)

Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L	0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	406 kcal	406 kcal
Proteínas	12,5 g	12,5 g
Carbohidratos	78,1 g	78,1 g
Grasas	4,7 g	4,7 g
Fibra	9,4 g	9,4 g
Azúcares	21,9 g	21,9 g
Sodio	203 mg	203 mg

Detalles del producto

Marca: Nature's Path
Código de barras: 0058449165002
Ración de la etiqueta: 1 PACKET (32 g)
Categoría: Cereales y derivados
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Gluten free whole grain rolled oats*, brown sugar*, cane sugar*, maple sugar*, rolled amaranth*, rolled quinoa*, sorghum flour*, natural maple flavor, sea salt.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Asientos Azúcar Salt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 410015. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 3 de mayo de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0058449165002. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de junio de 2024. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.