Broccoli & Cauliflower Bake, Broccoli & Cauliflower
Producto envasado Verduras HEINEN'S
Broccoli & Cauliflower Bake, Broccoli & Cauliflower contiene 96 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 cup (136 g) aporta unas 131 kcal.
Alrededor del 61% de sus calorías procede de grasas, con 24% de carbohidratos y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 46 kcal por 100 g entre 3.092 productos.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 96 kcal | |
| Grasas totales L | 6,6 g | 8% |
| Grasas saturadas L | 3,3 g | 17% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 18 mg | 6% |
| Sodio L | 279 mg | 12% |
| Carbohidratos totales L | 5,9 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 0,7 g | 3% |
| Azúcares totales L | 1,5 g | |
| Proteínas L | 3,7 g | 7% |
| Calcio L | 103 mg | 8% |
| Iron L | 0,37 mg | 2% |
| Potasio L | 132 mg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 24%
- Grasas 61%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,7 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,4 g)
- Fibra0,7 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,4 g)
- Azúcares1,5 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,5 g)
- Grasas6,6 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,1 g)
- Grasas saturadas3,3 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0 g)
- Sodio279 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 24 mg)
- Proteína por 100 kcal3,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- HEINEN'S
- Código de barras
- 0020601418509
- Ración de la etiqueta
- 1 cup
- Categoría
- Verduras congeladas
Ingredientes
BROCCOLI, CAULIFLOWER, PART-SKIMMED MILK, CHEESE (MILK, SALT, CULTURES, RENNET), WATER, CREAM, MODIFIED STARCH, SUNFLOWER OIL, BUTTER, SALT, GARLIC, WHEY PROTEIN CONCENTRATE, PEPPER EXTRACT, XANTHAN GUM, GUAR GUM, DEXTROSE, NUTMEG.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2426414. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 25 de agosto de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "BROCCOLI & CAULIFLOWER BAKE, BROCCOLI & CAULIFLOWER". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.