DA

Broccoli & Cauliflower Bake, Broccoli & Cauliflower

Emballeret produkt Grøntsager HEINEN'S

Broccoli & Cauliflower Bake, Broccoli & Cauliflower indeholder 96 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 cup (136 g) giver ca. 131 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 46 kcal pr. 100 g på tværs af 3.092 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

96kcal pr. 100 g
3,7 gprotein
5,9 gkulhydrat
6,6 gfedt
131kcal i 1 cup (136 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 96 kcal
Fedt i alt L 6,6 g 8 %
Mættet fedt L 3,3 g 17 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 18 mg 6 %
Natrium L 279 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 5,9 g 2 %
Kostfibre L 0,7 g 3 %
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Protein L 3,7 g 7 %
Calcium L 103 mg8 %
Jern L 0,37 mg2 %
Kalium L 132 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 24 %Fedt: 61 %96kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 24 %
  • Fedt 61 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium8 %Kalium3 %Jern2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
  • Kostfibre0,7 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
  • Sukkerarter1,5 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,5 g)
  • Fedt6,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
  • Mættet fedt3,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0 g)
  • Natrium279 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 24 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
HEINEN'S
Stregkode
0020601418509
Portion på emballagen
1 cup
Kategori
Frosne grøntsager

Ingredienser

BROCCOLI, CAULIFLOWER, PART-SKIMMED MILK, CHEESE (MILK, SALT, CULTURES, RENNET), WATER, CREAM, MODIFIED STARCH, SUNFLOWER OIL, BUTTER, SALT, GARLIC, WHEY PROTEIN CONCENTRATE, PEPPER EXTRACT, XANTHAN GUM, GUAR GUM, DEXTROSE, NUTMEG.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mini gratins pommes de terre au fromage de brebis Auchan 96 3,7 g 11 g 3,7 g
Black Barley, Chickpeas, Cauliflower, Green Beans & Red Bell Pepper Powered By Plants Grains + Vegetables + Legumes, Black Barley, Chickpeas, Cauliflower, Green Beans & Red Bell Pepper CASCADIAN FARM 96 3,8 g 18,5 g 0,64 g
Garden Medley, Green Beans, Cauliflower And Assorted Vegetables In A Garlic Butter Sauce Wild Harvest 96 1,7 g 7 g 7 g
Birds eye, baby gold & white corn Birds Eye 96 2,4 g 16,9 g 1,8 g
Rotini & Vegetables Garlic Butter Birds Eye 96 3,2 g 18 g 1,3 g
Питим с овощами по-израильским Бондюэль 96 4,3 g 18,7 g 0,5 g
Steakgemüse Gartengold 96 2,6 g 13 g 3,7 g
Sweet Potato Blend Season's Choice 97 1,8 g 17,5 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2426414. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 25. august 2021. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "BROCCOLI & CAULIFLOWER BAKE, BROCCOLI & CAULIFLOWER". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Broccoli & Cauliflower Bake, Broccoli & Cauliflower?

100 g Broccoli & Cauliflower Bake, Broccoli & Cauliflower har 96 kcal. 1 cup (136 g): ca. 131 kcal.

Hvor meget protein er der i Broccoli & Cauliflower Bake, Broccoli & Cauliflower?

Broccoli & Cauliflower Bake, Broccoli & Cauliflower indeholder 3,7 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i 1 cup (136 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Broccoli & Cauliflower Bake, Broccoli & Cauliflower?

Broccoli & Cauliflower Bake, Broccoli & Cauliflower har 5,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Broccoli & Cauliflower Bake, Broccoli & Cauliflower?

Broccoli & Cauliflower Bake, Broccoli & Cauliflower indeholder 6,6 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Broccoli & Cauliflower Bake, Broccoli & Cauliflower?

100 g indeholder 279 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 25. august 2021. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.