Boneless Skinless Wild Caught Cod Loins
Producto envasado Pesca y mariscos GREENWISE
Boneless Skinless Wild Caught Cod Loins contiene 107 kcal por 100 g. Una ración típica de about 3/4 cooked loin (84 g) aporta unas 90 kcal.
Alrededor del 90% de sus calorías procede de proteínas, con 10% de grasas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 91 kcal por 100 g entre 785 productos.
100 g aportan el 12% del valor diario de potasio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 107 kcal | |
| Grasas totales L | 1,2 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 60 mg | 20% |
| Sodio L | 77 mg | 3% |
| Carbohidratos totales L | 0 g | 0% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Proteínas L | 23,8 g | 48% |
| Calcio L | 24 mg | 2% |
| Iron L | 0,48 mg | 3% |
| Potasio L | 548 mg | 12% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 90%
- Grasas 10%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas23,8 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 15,9 g)
- Grasas1,2 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 1,3 g)
- Sodio77 mgen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 310 mg)
- Proteína por 100 kcal22,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0 g |
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 48 IU |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- GREENWISE
- Código de barras
- 0041415420458
- Ración de la etiqueta
- about 3/4 cooked loin
- Categoría
- Pescado congelado y mariscos
Ingredientes
COD LOINS.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2548769. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 13 de marzo de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "BONELESS SKINLESS WILD CAUGHT COD LOINS". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.