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Blueberry Coconut Crunch

Producto envasado Nueces y semillas ProGo

Blueberry Coconut Crunch contiene 380 kcal por 100 g. Serving, 1 serving per container, 50 g (50 g) aporta unas 190 kcal.

Alrededor del 36% de sus calorías procede de proteínas, con 34% de carbohidratos y 30% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 441 kcal por 100 g entre 11.799 productos.

100 g aportan el 155% del valor diario de calcio y el 53% del valor diario de potasio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

380kcal por 100 g
38 gproteínas
36 gcarbohidratos
14 ggrasas
190kcal en serving, 1 serving per container, 50 g (50 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 380 kcal
Grasas totales L 14 g 18%
Grasas saturadas L 6 g 30%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 30 mg 10%
Sodio L 280 mg 12%
Carbohidratos totales L 36 g 13%
Fibra alimentaria L 10 g 36%
Azúcares totales L 14 g
Azúcares añadidos L 8 g 16%
Proteínas L 38 g 76%
Vitamina D L 0 µg0%
Calcio L 2.020 mg155%
Iron L 1,2 mg7%
Potasio L 2.500 mg53%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 36%Carbohidratos: 34%Grasas: 30%380kcal / 100 g
  • Proteínas 36%
  • Carbohidratos 34%
  • Grasas 30%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio155%Potasio53%Iron7%Vitamina D0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas38 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
  • Fibra10 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 5,8 g)
  • Azúcares14 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
  • Grasas14 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
  • Grasas saturadas6 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
  • Sodio280 mgpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 118 mg)
  • Proteína por 100 kcal10 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
ProGo
Código de barras
0860005107582
Ración de la etiqueta
1 serving per container (50 g)
Categoría
Nueces y semillas

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0860005107582. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 10 de diciembre de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Blueberry Coconut Crunch?

100 g de Blueberry Coconut Crunch tienen 380 kcal. Serving, 1 serving per container, 50 g (50 g): unas 190 kcal.

¿Es Blueberry Coconut Crunch rico en proteínas?

Blueberry Coconut Crunch contiene 38 g de proteína por 100 g (el 76% del valor diario de 50 g), o 19 g en serving, 1 serving per container, 50 g (50 g). Alrededor del 36% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está en el cuartil más alto (mediana 10,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Blueberry Coconut Crunch?

Blueberry Coconut Crunch tiene 36 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 10 g de fibra y 14 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Blueberry Coconut Crunch?

Blueberry Coconut Crunch contiene 14 g de grasa por 100 g, de los cuales 6 g son saturados (el 30% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Blueberry Coconut Crunch?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (155% DV) y potasio (53% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Blueberry Coconut Crunch?

100 g contienen 280 mg de sodio, el 12% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 10 de diciembre de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.