Blé soufflé miel

Producto envasado Grainas y Pasta Netto

Blé soufflé miel contiene 383 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 115 kcal.

Alrededor del 86% de sus calorías procede de carbohidratos, con 10% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 346 kcal por 100 g entre 24.518 productos.

100 g aportan el 144% del valor diario de Vitamina C, el 100% del valor diario de Niacin (B3) y el 49% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Blé soufflé miel de Netto, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
383kcal por 100 g
9,6 gproteínas
81 gcarbohidratos
1,6 ggrasas
115kcal en serving, 30 g (30 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 383 kcal
Grasas totales L 1,6 g 2%
Grasas saturadas L 0,3 g 2%
Sodio L 20 mg 0,9%
Carbohidratos totales L 81 g 29%
Fibra alimentaria L 4,9 g 18%
Azúcares totales L 32 g
Azúcares añadidos L 28,7 g 57%
Proteínas L 9,6 g 19%
Vitamina C L 130 mg144%
Niacin (B3) L 16 mg100%
Calcio L 255 mg20%
Iron L 8,8 mg49%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 10%Carbohidratos: 86%Grasas: 4%383kcal / 100 g
  • Proteínas 10%
  • Carbohidratos 86%
  • Grasas 4%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina C144%Niacin (B3)100%Iron49%Calcio20%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas9,6 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 8 g)
  • Fibra4,9 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 3 g)
  • Azúcares32 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
  • Grasas1,6 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
  • Grasas saturadas0,3 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
  • Sodio20 mgpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 132 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Netto
Código de barras
3250392180508
Cantidad
500 g
Ración de la etiqueta
30 g
Categoría
Cereales miel caramel
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Blé 65%, sucre, sirop de glucose, miel 1%, huile de tournesol, sels minéraux: fer, arôme naturel.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AzúcarJarabe de glucosaCariño.Aceite de girasol

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3250392180508. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Blé soufflé miel?

100 g de Blé soufflé miel tienen 383 kcal. Serving, 30 g (30 g): unas 115 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Blé soufflé miel?

Blé soufflé miel contiene 9,6 g de proteína por 100 g (el 19% del valor diario de 50 g), o 2,9 g en serving, 30 g (30 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está por encima de la mediana (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Blé soufflé miel?

Blé soufflé miel tiene 81 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,9 g de fibra y 32 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Blé soufflé miel?

Blé soufflé miel contiene 1,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,3 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Blé soufflé miel?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina C (144% DV), Niacin (B3) (100% DV), iron (49% DV) y calcio (20% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Blé soufflé miel?

100 g contienen 20 mg de sodio, el 0,9% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 9 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.