¿Cuántas calorías tiene Black Sesame Seeds?

100 g de Black Sesame Seeds tienen 571 kcal. Serving, 35 g (35 g): unas 200 kcal.

¿Es Black Sesame Seeds rico en proteínas?

Black Sesame Seeds contiene 17,1 g de proteína por 100 g (el 34% del valor diario de 50 g), o 6 g en serving, 35 g (35 g). Alrededor del 11% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está por encima de la mediana (mediana 10,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Black Sesame Seeds?

Black Sesame Seeds tiene 22,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 11,4 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Black Sesame Seeds?

Black Sesame Seeds contiene 54,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 5,7 g son saturados (el 29% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Black Sesame Seeds?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (75% DV) y iron (51% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Black Sesame Seeds?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 19 de mayo de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Black Sesame Seeds

Producto envasado Nueces y semillas Laxmi

Black Sesame Seeds contiene 571 kcal por 100 g. Serving, 35 g (35 g) aporta unas 200 kcal.

Alrededor del 75% de sus calorías procede de grasas, con 14% de carbohidratos y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 441 kcal por 100 g entre 11.799 productos.

100 g aportan el 75% del valor diario de calcio y el 51% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

571kcal por 100 g

17,1 gproteínas

22,9 gcarbohidratos

54,3 ggrasas

200kcal en serving, 35 g (35 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	571 kcal
Grasas totales L	54,3 g	70%
Grasas saturadas L	5,7 g	29%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	0 mg	0%
Carbohidratos totales L	22,9 g	8%
Fibra alimentaria L	11,4 g	41%
Azúcares totales L	0 g
Proteínas L	17,1 g	34%
Vitamina D L	0 µg	0%
Calcio L	971 mg	75%
Iron L	9,1 mg	51%
Potasio L	457 mg	10%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 11%
Carbohidratos 14%
Grasas 75%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas17,1 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
Fibra11,4 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 5,8 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
Grasas54,3 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
Grasas saturadas5,7 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
Sodio0 mgen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 118 mg)
Proteína por 100 kcal3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Laxmi
Código de barras: 0723246176888
Cantidad: 14 oz
Ración de la etiqueta: 35 g
Categoría: Nueces y semillas

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0723246176888. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de mayo de 2024. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.