¿Cuántas calorías tiene Black Forest Ham?

100 g de Black Forest Ham tienen 113 kcal. Serving, 5 slices, 53 g (53 g): unas 60 kcal.

¿Es Black Forest Ham rico en proteínas?

Black Forest Ham contiene 17 g de proteína por 100 g (el 34% del valor diario de 50 g), o 9 g en serving, 5 slices, 53 g (53 g). Alrededor del 67% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros carne, está por debajo de la mediana (mediana 18 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Black Forest Ham?

Black Forest Ham tiene 1,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 1,9 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Black Forest Ham?

Black Forest Ham contiene 2,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,94 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Black Forest Ham?

100 g contienen 1.110 mg de sodio, el 48% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 22 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Black Forest Ham

Producto envasado Carne Land O' Frost

Black Forest Ham contiene 113 kcal por 100 g. Serving, 5 slices, 53 g (53 g) aporta unas 60 kcal.

Alrededor del 67% de sus calorías procede de proteínas, con 25% de grasas y 7% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en carne en FoodFactly, donde la mediana es de 214 kcal por 100 g entre 3.122 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

113kcal por 100 g

17 gproteínas

1,9 gcarbohidratos

2,8 ggrasas

60kcal en serving, 5 slices, 53 g (53 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	113 kcal
Grasas totales L	2,8 g	4%
Grasas saturadas L	0,94 g	5%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	57 mg	19%
Sodio L	1.110 mg	48%
Carbohidratos totales L	1,9 g	0,7%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	1,9 g
Proteínas L	17 g	34%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Calcio L	0 mg	0%
Iron L	1,4 mg	8%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 67%
Carbohidratos 7%
Grasas 25%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas17 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 18 g)
Azúcares1,9 gen el cuartil más alto de carne (mediana 0,9 g)
Grasas2,8 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 13 g)
Grasas saturadas0,94 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 4,6 g)
Sodio1.110 mgpor encima de la mediana de carne (mediana 982 mg)
Proteína por 100 kcal15 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	113 kcal	113 kcal
Proteínas	17 g	17 g
Carbohidratos	1,9 g	1,9 g
Grasas	2,8 g	2,8 g
Fibra	0 g	0 g
Azúcares	1,9 g	1,9 g
Sodio	1.113 mg	1.110 mg

Detalles del producto

Marca: Land O' Frost
Código de barras: 0051900807053
Ración de la etiqueta: 5 SLICES (53 g)
Categoría: Embutidos y fiambres
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Ham, water, salt, less than 2% of dextrose, modified corn starch, sodium phosphates, sodium erythorbate, caramel color, sodium nitrite.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Great value, 97% fat free thin sliced smoked ham, black forest Wal-Mart Stores Inc.	113	18,9 g	1,9 g	2,8 g
Paio do Lombo Porminho	113	23 g	0,8 g	2 g
Schweine Braten Mühlenhof	113	21 g	1,5 g	2,5 g
Jambon Artisanal, Delifin	113	21 g	0,5 g	3 g
Slow roasted beef, slow roasted Land O' Frost	113	18,9 g	0 g	2,8 g
Beef Land O'Frost Inc.	113	18,9 g	3,8 g	2,8 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2438021. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 27 de enero de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0051900807053. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.