Black-Eyed Peas
Producto envasado Verduras RALEY'S
Black-Eyed Peas contiene 148 kcal por 100 g. Una ración típica de 0.5 cup (81 g) aporta unas 120 kcal.
Alrededor del 71% de sus calorías procede de carbohidratos, con 26% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 46 kcal por 100 g entre 3.092 productos.
100 g aportan el 12% del valor diario de iron.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 148 kcal | |
| Grasas totales L | 0,62 g | 0,8% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 25 mg | 1% |
| Carbohidratos totales L | 27,2 g | 10% |
| Fibra alimentaria L | 6,2 g | 22% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Proteínas L | 9,9 g | 20% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 25 mg | 2% |
| Iron L | 2,2 mg | 12% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 26%
- Carbohidratos 71%
- Grasas 4%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,9 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,4 g)
- Fibra6,2 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,4 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,5 g)
- Grasas0,62 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 0,1 g)
- Sodio25 mgpor encima de la mediana de verduras (mediana 24 mg)
- Proteína por 100 kcal6,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- RALEY'S
- Código de barras
- 04656700510
- Ración de la etiqueta
- 0.5 cup
- Categoría
- Verduras congeladas
Ingredientes
BLACK-EYED PEAS.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Purple Hull Peas The Pictsweet Company | 148 | 9,9 g | 27,2 g | 0,62 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2679319. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 24 de octubre de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "BLACK-EYED PEAS". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.