Black Eyed Peas

Producto envasado Frijoles y legumbres CELIA'S

Black Eyed Peas contiene 333 kcal por 100 g. Una ración típica de 1/4 cup (45 g) aporta unas 150 kcal.

Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (343 kcal por 100 g).

100 g aportan el 44% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

333kcal por 100 g
24,4 gproteínas
n/dcarbohidratos
1,1 ggrasas
150kcal en 1/4 cup (45 g)

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 333 kcal
Grasas totales L 1,1 g 1%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 11 mg 0,5%
Carbohidratos totales no informado
Fibra alimentaria L 11,1 g 40%
Azúcares totales L 6,7 g
Proteínas L 24,4 g 49%
Vitamina C L 0 mg0%
Calcio L 89 mg7%
Iron L 8 mg44%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

No hay datos suficientes de macronutrientes para desglosar las calorías.

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron44%Calcio7%Vitamina C0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas24,4 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 20 g)
  • Fibra11,1 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 14,3 g)
  • Azúcares6,7 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 2,9 g)
  • Grasas1,1 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 1,1 g)
  • Sodio11 mgpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 13 mg)
  • Proteína por 100 kcal7,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L0 IU

Detalles del producto

Marca
CELIA'S
Código de barras
0094922440464
Ración de la etiqueta
1/4 cup
Categoría
Mezclas vegetales y lentejas

Ingredientes

BLACK EYED PEAS

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Organic Fava Beans YUPIK 333 26,7 g 56,7 g 1,7 g
Navy Beans GIANT EAGLE 333 22,2 g 60 g 1,1 g
Small White Beans GOYA 333 20 g 62,2 g 1,1 g
Pink Beans GOYA 333 21,4 g 64,3 g 0 g
Pink Beans GOYA 333 21,4 g 64,3 g 0 g
Cow Peas GOYA 333 23,8 g 59,5 g 1,2 g
Bola Roja Beans GOYA 333 20,8 g 60,4 g 1 g
Dominican Red Beans GOYA 333 21,4 g 57,1 g 1,2 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2375333. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 19 de octubre de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "BLACK EYED PEAS". Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Black Eyed Peas?

100 g de Black Eyed Peas tienen 333 kcal. 1/4 cup (45 g): unas 150 kcal.

¿Es Black Eyed Peas rico en proteínas?

Black Eyed Peas contiene 24,4 g de proteína por 100 g (el 49% del valor diario de 50 g), o 11 g en 1/4 cup (45 g). En comparación con otros frijoles y legumbres, está en el cuartil más alto (mediana 20 g).

¿Cuánta grasa tiene Black Eyed Peas?

Black Eyed Peas contiene 1,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Black Eyed Peas?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (44% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Black Eyed Peas?

100 g contienen 11 mg de sodio, el 0,5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 19 de octubre de 2022. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.