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Black Chia Seeds

Producto envasado Nueces y semillas Natural Grocers

Black Chia Seeds contiene 455 kcal por 100 g. Serving, 1 tbsp, 11 g (11 g) aporta unas 50 kcal.

Alrededor del 53% de sus calorías procede de grasas, con 34% de carbohidratos y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (441 kcal por 100 g).

100 g aportan el 51% del valor diario de iron y el 48% del valor diario de calcio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Black Chia Seeds de Natural Grocers, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
455kcal por 100 g
18,2 gproteínas
45,5 gcarbohidratos
31,8 ggrasas
50kcal en serving, 1 tbsp, 11 g (11 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 455 kcal
Grasas totales L 31,8 g 41%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 0 mg 0%
Carbohidratos totales L 45,5 g 17%
Fibra alimentaria L 36,4 g 130%
Azúcares totales L 0 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 18,2 g 36%
Vitamina D L 0 µg0%
Choline L 0 mg0%
Calcio L 627 mg48%
Iron L 9,1 mg51%
Potasio L 409 mg9%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 13%Carbohidratos: 34%Grasas: 53%455kcal / 100 g
  • Proteínas 13%
  • Carbohidratos 34%
  • Grasas 53%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron51%Calcio48%Potasio9%Vitamina D0%Choline0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas18,2 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
  • Fibra36,4 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 5,8 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
  • Grasas31,8 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
  • Sodio0 mgen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 118 mg)
  • Proteína por 100 kcal4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g

Detalles del producto

Marca
Natural Grocers
Código de barras
81403127
Ración de la etiqueta
1 tbsp (11 g)
Categoría
Nueces y semillas

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Strawberry Flavored Mochi Donut Shirakiku 455 1,8 g 49,1 g 29,1 g
Mustard Seeds Spice Land 455 24,5 g 34,5 g 29,1 g
Coconut Macaroon Bites Compliments 455 4,5 g 54,5 g 27,3 g
Banana Walnut party of hive granola 455 9,1 g 60,6 g 21,2 g
Donut holes Tiny Apple Store 455 3 g 53 g 24,2 g
Super seed + fruit Market District 455 9,1 g 61,8 g 20 g
Sesame seed patty La Molienda 455 9,1 g 69,7 g 15,2 g
Nuts cacao with RAIZ HALEO 455 15,5 g 62,3 g 16 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 81403127. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 18 de agosto de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Black Chia Seeds?

100 g de Black Chia Seeds tienen 455 kcal. Serving, 1 tbsp, 11 g (11 g): unas 50 kcal.

¿Es Black Chia Seeds rico en proteínas?

Black Chia Seeds contiene 18,2 g de proteína por 100 g (el 36% del valor diario de 50 g), o 2 g en serving, 1 tbsp, 11 g (11 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está por encima de la mediana (mediana 10,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Black Chia Seeds?

Black Chia Seeds tiene 45,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 36,4 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Black Chia Seeds?

Black Chia Seeds contiene 31,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Black Chia Seeds?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (51% DV) y calcio (48% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Black Chia Seeds?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 18 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.