¿Cuántas calorías tiene Black Beans?

100 g de Black Beans tienen 55 kcal. Serving, 0.5 cup, 127 g (127 g): unas 70 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Black Beans?

Black Beans contiene 3,9 g de proteína por 100 g (el 8% del valor diario de 50 g), o 5 g en serving, 0.5 cup, 127 g (127 g). Alrededor del 18% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está en el cuartil más bajo (mediana 5,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Black Beans?

Black Beans tiene 15,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,5 g de fibra.

¿Cuánta grasa tiene Black Beans?

Black Beans contiene 0,79 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Black Beans?

100 g contienen 496 mg de sodio, el 22% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 22 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Black Beans

Producto envasado Frijoles y legumbres Faraon

Black Beans contiene 55 kcal por 100 g. Serving, 0.5 cup, 127 g (127 g) aporta unas 70 kcal.

Alrededor del 73% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de proteínas y 8% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 88 kcal por 100 g entre 1.360 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

55kcal por 100 g

3,9 gproteínas

15,8 gcarbohidratos

0,79 ggrasas

70kcal en serving, 0.5 cup, 127 g (127 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	55 kcal
Grasas totales L	0,79 g	1%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	496 mg	22%
Carbohidratos totales L	15,8 g	6%
Fibra alimentaria L	5,5 g	20%
Azúcares totales	no informado
Proteínas L	3,9 g	8%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	4,7 mg	5%
Calcio L	31 mg	2%
Iron L	1,1 mg	6%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 18%
Carbohidratos 73%
Grasas 8%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas3,9 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 5,4 g)
Fibra5,5 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 4,7 g)
Grasas0,79 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
Sodio496 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 269 mg)
Proteína por 100 kcal7,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	55 kcal	55 kcal
Proteínas	3,9 g	3,9 g
Carbohidratos	15,8 g	15,8 g
Grasas	0,79 g	0,79 g
Fibra	5,5 g	5,5 g
Azúcares	n/d	n/d
Sodio	496 mg	496 mg

Detalles del producto

Marca: Faraon
Código de barras: 0074734125131
Ración de la etiqueta: 0.5 cup (127 g)
Categoría: Judías en conserva
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Black beans, water, olive oil, salt, green bell pepper powder, vinegar, sugar, dehydrated onion, garlic powder, cayenine pepper, oregano, and cumin.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Aceite de oliva Salt Vinegar Azúcar Cebolla Ajo

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Broad fave beans Shahia	58	5 g	10 g	0 g
Weiße Cannellini Bohnen Koro	58	4,6 g	5,1 g	0,4 g
Cannelloni Beans Maxim's	58	4 g	7,5 g	0,2 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1862058. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 19 de enero de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0074734125131. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.