¿Cuántas calorías tiene Black Bean & Corn Salsa?

100 g de Black Bean & Corn Salsa tienen 62 kcal. Serving, 2 tbsp, 32 g (32 g): unas 20 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Black Bean & Corn Salsa?

Black Bean & Corn Salsa contiene 3,1 g de proteína por 100 g (el 6% del valor diario de 50 g), o 1 g en serving, 2 tbsp, 32 g (32 g). Alrededor del 17% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está en el cuartil más bajo (mediana 6,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Black Bean & Corn Salsa?

Black Bean & Corn Salsa tiene 15,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6,2 g de fibra y 3,1 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Black Bean & Corn Salsa?

Black Bean & Corn Salsa contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Black Bean & Corn Salsa?

100 g contienen 438 mg de sodio, el 19% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 25 de septiembre de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Black Bean & Corn Salsa

Producto envasado Frijoles y legumbres Newman's Own

Black Bean & Corn Salsa contiene 62 kcal por 100 g. Serving, 2 tbsp, 32 g (32 g) aporta unas 20 kcal.

Alrededor del 83% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

62kcal por 100 g

3,1 gproteínas

15,6 gcarbohidratos

0 ggrasas

20kcal en serving, 2 tbsp, 32 g (32 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	62 kcal
Grasas totales L	0 g	0%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	438 mg	19%
Carbohidratos totales L	15,6 g	6%
Fibra alimentaria L	6,2 g	22%
Azúcares totales L	3,1 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	3,1 g	6%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina D L	0 µg	0%
Calcio L	62 mg	5%
Iron L	1,1 mg	6%
Potasio L	406 mg	9%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 17%
Carbohidratos 83%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas3,1 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
Fibra6,2 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
Azúcares3,1 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
Grasas0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
Sodio438 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
Proteína por 100 kcal5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	312 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	78,1 kcal	62 kcal
Proteínas	3,1 g	3,1 g
Carbohidratos	15,6 g	15,6 g
Grasas	0 g	0 g
Fibra	6,3 g	6,2 g
Azúcares	3,1 g	3,1 g
Sodio	562 mg	438 mg

Detalles del producto

Marca: Newman's Own
Código de barras: 0020662002761
Cantidad: 32 g
Ración de la etiqueta: 2 tbsp (32 g)
Categoría: Frijoles y legumbres
Nutri-Score: B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

ALL NATURAL INGREDIENTS: DICED TOMATOES, WATER, BLACK BEANS, CORN, DISTILLED VINEGAR, YELLOW BELL PEPPERS, JALAPENO PEPPERS, RED BELL PEPPERS, GREEN BELL PEPPERS, CANE SUGAR, SALT, LIME JUICE CONCENTRATE, ONIONS*, SPICES, CHIPOTLE PEPPER*, GARLIC*, GUM ARABIC, GUAR GUM.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Vinegar Azúcar Salt Cebolla Ajo Tomato

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Legume et dinde SMILEAT	62	2,5 g	7,2 g	2,3 g
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Lentils Nature's Earthly Choice	62	3,9 g	10,8 g	0 g
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Tofu & Shiitake Ramen Cook Pan Asian	62	4,3 g	7,1 g	1,9 g
Amestec Mexican De Legume Casa Taraneasca	62	2,5 g	10,7 g	0,4 g
Cassolette de legumes et poisson Hero baby	62	2,3 g	8,3 g	1,9 g
White Acre Peas Margaret Holmes	62	3,9 g	10,8 g	0 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1871260. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 16 de agosto de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0020662002761. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de septiembre de 2025. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.