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Beef and Broccoli

Producto envasado Comidas y Platos Healthy Choice

Beef and Broccoli contiene 75 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 255 g (255 g) aporta unas 191 kcal.

Alrededor del 42% de sus calorías procede de proteínas, con 29% de carbohidratos y 28% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 133 kcal por 100 g entre 932 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Beef and Broccoli de Healthy Choice, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
75kcal por 100 g
7,8 gproteínas
5,5 gcarbohidratos
2,4 ggrasas
191kcal en serving, 1 serving, 255 g (255 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 75 kcal
Grasas totales L 2,4 g 3%
Grasas saturadas L 0,78 g 4%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 24 mg 8%
Sodio L 227 mg 10%
Carbohidratos totales L 5,5 g 2%
Fibra alimentaria L 1,6 g 6%
Azúcares totales L 1,2 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 7,8 g 16%
Vitamina A L 14 µg2%
Vitamina C L 2,4 mg3%
Vitamina D L 0 µg0%
Choline L 0 mg0%
Calcio L 20 mg2%
Iron L 0,67 mg4%
Potasio L 184 mg4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 42%Carbohidratos: 29%Grasas: 28%75kcal / 100 g
  • Proteínas 42%
  • Carbohidratos 29%
  • Grasas 28%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Potasio4%Iron4%Vitamina C3%Vitamina A2%Calcio2%Vitamina D0%Choline0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas7,8 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 6,2 g)
  • Fibra1,6 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 1,5 g)
  • Azúcares1,2 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,1 g)
  • Grasas2,4 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 5,5 g)
  • Grasas saturadas0,78 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 1,8 g)
  • Sodio227 mgen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 312 mg)
  • Proteína por 100 kcal10,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L1,2 g
Grasa poliinsaturada L0,39 g
Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 74,5 kcal75 kcal
Proteínas 7,8 g7,8 g
Carbohidratos 5,5 g5,5 g
Grasas 2,4 g2,4 g
Fibra 1,6 g1,6 g
Azúcares 1,2 g1,2 g
Sodio 227 mg227 mg

Detalles del producto

Marca
Healthy Choice
Código de barras
0072655900004
Ración de la etiqueta
1 serving (255 g)
Categoría
Platos preparados congelados
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

BROCCOLI, CHICKEN BROTH, SEASONED BRAISED BEEF (BEEF, WATER, SEA SALT, SEASONING [ONION, GARLIC, SPICES], FLAVORINGS, OLIVE OIL, SUNFLOWER LECITHIN), CARROTS, SOY SAUCE (WATER, SOYBEANS, WHEAT, SALT, ALCOHOL, VINEGAR, LACTIC ACID), CONTAINS 2% OR LESS OF: CORN STARCH, SESAME SEED OIL, COOKING WINE (WHITE WINE, NATURAL FLAVOR, SALT), RICE VINEGAR, CANOLA OIL, GARLIC POWDER, COCHIN GINGER, LOCUST BEAN GUM, WHITE PEPPER. CONTAINS: SESAME, SOY, WHEAT.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: VinegarAceite violado (canla)AjoSaltAceite de olivaCebolla

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Grilled Chicken Pesto & Vegetables Healthy Choice 77 10,8 g 4,3 g 1,9 g
Poêlée festive Carotte, patate douce, potimarron Carrefour 77 1,9 g 11 g 2,3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0072655900004. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de abril de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2623389. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 31 de mayo de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Beef and Broccoli?

100 g de Beef and Broccoli tienen 75 kcal. Serving, 1 serving, 255 g (255 g): unas 191 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Beef and Broccoli?

Beef and Broccoli contiene 7,8 g de proteína por 100 g (el 16% del valor diario de 50 g), o 20 g en serving, 1 serving, 255 g (255 g). Alrededor del 42% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está por encima de la mediana (mediana 6,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Beef and Broccoli?

Beef and Broccoli tiene 5,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,6 g de fibra y 1,2 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Beef and Broccoli?

Beef and Broccoli contiene 2,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,78 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Beef and Broccoli?

100 g contienen 227 mg de sodio, el 10% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 13 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.