¿Cuántas calorías tiene Alaska Pollock?

100 g de Alaska Pollock tienen 44 kcal. Serving, 4 onz, 113 g (113 g): unas 50 kcal.

¿Es Alaska Pollock rico en proteínas?

Alaska Pollock contiene 12,4 g de proteína por 100 g (el 25% del valor diario de 50 g), o 14 g en serving, 4 onz, 113 g (113 g). Alrededor del 100% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está por debajo de la mediana (mediana 15,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Alaska Pollock?

Alaska Pollock tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Alaska Pollock?

Alaska Pollock contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Alaska Pollock?

100 g contienen 664 mg de sodio, el 29% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Alaska Pollock

Producto envasado Pesca y mariscos Sea Choice

Alaska Pollock contiene 44 kcal por 100 g. Serving, 4 onz, 113 g (113 g) aporta unas 50 kcal.

Alrededor del 100% de sus calorías procede de proteínas, con 0% de carbohidratos y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 94 kcal por 100 g entre 1.322 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

44kcal por 100 g

12,4 gproteínas

0 gcarbohidratos

0 ggrasas

50kcal en serving, 4 onz, 113 g (113 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	44 kcal
Grasas totales L	0 g	0%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	35 mg	12%
Sodio L	664 mg	29%
Carbohidratos totales L	0 g	0%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	0 g
Proteínas L	12,4 g	25%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Calcio L	0 mg	0%
Iron L	0 mg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 100%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas12,4 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 15,2 g)
Grasas0 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 1,5 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 0,1 g)
Sodio664 mgen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 296 mg)
Proteína por 100 kcal28,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	44 kcal	44 kcal
Proteínas	12,4 g	12,4 g
Carbohidratos	0 g	0 g
Grasas	0 g	0 g
Fibra	0 g	0 g
Azúcares	0 g	0 g
Sodio	664 mg	664 mg

Detalles del producto

Marca: Sea Choice
Código de barras: 0073030805587
Ración de la etiqueta: 4 ONZ (113 g)
Categoría: Marisco congelado
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Alaska pollock, water, sodium phosphates, salt.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1898974. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 27 de noviembre de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0073030805587. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.