4 Suprêmes de Cabillaud panés

Producto envasado Pan y productos horneados Iglo

4 Suprêmes de Cabillaud panés contiene 211 kcal por 100 g. Serving, 110 g (110 g) aporta unas 232 kcal.

Alrededor del 42% de sus calorías procede de carbohidratos, con 35% de grasas y 23% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (194 kcal por 100 g).

100 g aportan el 71% del valor diario de iodine y el 22% del valor diario de selenio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

4 Suprêmes de Cabillaud panés de Iglo, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
211kcal por 100 g
12 gproteínas
22 gcarbohidratos
8,1 ggrasas
232kcal en serving, 110 g (110 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 211 kcal
Grasas totales L 8,1 g 10%
Grasas saturadas L 0,6 g 3%
Sodio L 332 mg 14%
Carbohidratos totales L 22 g 8%
Fibra alimentaria L 0,8 g 3%
Azúcares totales L 0,7 g
Proteínas L 12 g 24%
Selenio L 12 µg22%
Iodine L 106 µg71%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 23%Carbohidratos: 42%Grasas: 35%211kcal / 100 g
  • Proteínas 23%
  • Carbohidratos 42%
  • Grasas 35%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iodine71%Selenio22%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas12 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 13 g)
  • Fibra0,8 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 0,9 g)
  • Azúcares0,7 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 0,9 g)
  • Grasas saturadas0,6 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 0,8 g)
  • Sodio332 mgpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 280 mg)
  • Proteína por 100 kcal5,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Iglo
Código de barras
5414807007516
Ración de la etiqueta
110 g
Categoría
Pescado de bacalao paneado
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Cabillaud 54% (poisson), chapelure 12% (farine de blé, levure, sel, dextrose, sucre, paprika, carbonate de calcium, fer, niacine, thiamine), farine de blé (blé, carbonate de calcium, fer, niacine, thiamine), eau, huile de colza, farine de riz, amidon de blé, sel, moutarde, extrait de curcuma.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigoAceite violado (canla)ArrozSaltLevaduraAzúcar

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Filets de cabillaud Fish&Chips Lidl 211 12 g 13 g 11,7 g
Breaded cod Birds Eye 211 12 g 22 g 8,1 g
Chunky cod fishfingers Waitrose 211 15,2 g 21,1 g 7,1 g
Royal Greenland Sprödbakad Torskfilé Royal Greenland 211 11 g 22 g 8,8 g
Breaded cod Coop 212 11,1 g 21,5 g 8,9 g
Panés au cabillaud MSC Cité Marine 209 11 g 19 g 9,9 g
Panés au Cabillaud Golden seafood 213 11 g 19 g 9,9 g
Garant Sprödbakad torskfilé Axfood 209 11 g 18 g 10 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5414807007516. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de junio de 2025. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene 4 Suprêmes de Cabillaud panés?

100 g de 4 Suprêmes de Cabillaud panés tienen 211 kcal. Serving, 110 g (110 g): unas 232 kcal.

¿Es 4 Suprêmes de Cabillaud panés rico en proteínas?

4 Suprêmes de Cabillaud panés contiene 12 g de proteína por 100 g (el 24% del valor diario de 50 g), o 13,2 g en serving, 110 g (110 g). Alrededor del 23% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más bajo (mediana 13 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene 4 Suprêmes de Cabillaud panés?

4 Suprêmes de Cabillaud panés tiene 22 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,8 g de fibra y 0,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene 4 Suprêmes de Cabillaud panés?

4 Suprêmes de Cabillaud panés contiene 8,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,6 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene 4 Suprêmes de Cabillaud panés?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iodine (71% DV) y selenio (22% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene 4 Suprêmes de Cabillaud panés?

100 g contienen 332 mg de sodio, el 14% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 1 de junio de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.