2/4 oz rock fish fillets
Producto envasado Pesca y mariscos
2/4 oz rock fish fillets contiene 89 kcal por 100 g. Serving, 4 oz, 112 g (112 g) aporta unas 100 kcal.
Alrededor del 86% de sus calorías procede de proteínas, con 14% de grasas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 146 kcal por 100 g entre 959 productos.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 89 kcal | |
| Grasas totales L | 1,3 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 45 mg | 15% |
| Sodio L | 71 mg | 3% |
| Carbohidratos totales L | 0 g | 0% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Proteínas L | 17,9 g | 36% |
| Vitamina A L | 4,5 µg | 0,5% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 14 mg | 1% |
| Iron L | 0,3 mg | 2% |
| Potasio L | 390 mg | 8% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 86%
- Grasas 14%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas17,9 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 15,9 g)
- Grasas1,3 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 6,1 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 1,1 g)
- Sodio71 mgen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 520 mg)
- Proteína por 100 kcal20,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Carotenoides (1)
| Vitamina E (principalmente entrada de etiqueta) L | 0 IU |
|---|
Otros componentes (1)
| Vitamina A, UI L | 15 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 89 kcal | 89 kcal |
| Proteínas | 17,9 g | 17,9 g |
| Carbohidratos | 0 g | 0 g |
| Grasas | 1,3 g | 1,3 g |
| Fibra | 0 g | 0 g |
| Azúcares | 0 g | 0 g |
| Sodio | 71 mg | 71 mg |
Detalles del producto
- Código de barras
- 0075391060506
- Ración de la etiqueta
- 4 oz (112 g)
- Categoría
- Marisco
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Rock fish.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1459540. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 14 de septiembre de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0075391060506. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2020. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.