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2 Oz Rolled Stuffed Sole

Producto envasado Pesca y mariscos Sea best

2 Oz Rolled Stuffed Sole contiene 232 kcal por 100 g. Serving, 2 oz, 56 g (56 g) aporta unas 130 kcal.

Alrededor del 36% de sus calorías procede de proteínas, con 33% de carbohidratos y 31% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 124 kcal por 100 g entre 1.249 productos.

100 g aportan el 14% del valor diario de Vitamina C.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

232kcal por 100 g
21,4 gproteínas
19,6 gcarbohidratos
8 ggrasas
130kcal en serving, 2 oz, 56 g (56 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 232 kcal
Grasas totales L 8 g 10%
Grasas saturadas L 1,8 g 9%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 71 mg 24%
Sodio L 929 mg 40%
Carbohidratos totales L 19,6 g 7%
Fibra alimentaria L 1,8 g 6%
Azúcares totales L 3,6 g
Proteínas L 21,4 g 43%
Vitamina C L 12,5 mg14%
Calcio L 46 mg4%
Iron L 0,64 mg4%
Potasio L 0 mg0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 36%Carbohidratos: 33%Grasas: 31%232kcal / 100 g
  • Proteínas 36%
  • Carbohidratos 33%
  • Grasas 31%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina C14%Iron4%Calcio4%Potasio0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas21,4 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 18,6 g)
  • Fibra1,8 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
  • Azúcares3,6 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
  • Grasas8 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 4,2 g)
  • Grasas saturadas1,8 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0,8 g)
  • Sodio929 mgen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 292 mg)
  • Proteína por 100 kcal9,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L0 g
Grasa poliinsaturada L0 g
Carotenoides (2)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L0 IU
Vitamina E (principalmente entrada de etiqueta) L0 IU
Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L32 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 130 kcal232 kcal
Proteínas 12 g21,4 g
Carbohidratos 11 g19,6 g
Grasas 4,5 g8 g
Fibra 1 g1,8 g
Azúcares 2 g3,6 g
Sodio 520 mg929 mg

Detalles del producto

Marca
Sea best
Código de barras
0075391019627
Cantidad
2 oz
Ración de la etiqueta
2 oz (56 g)
Categoría
Pescados
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Sole, Claw Crabmeat, Imitation Crabmeat, (Bream Surimi [Threadfin Bream, Sugar, Sodium Tripolyphosphate] Water, Potato Starch, Wheat Starch, Corn Starch, Soybean Protein, Salt, Sugar, Crab Extract, Crab Flavor Rice Wine [Rice, Water, Sugar], Sorbitol Calcium Carbonate, Carmine [E-160], Paprika [E-160C], Soybean Oil), Celery, Onions, Bread Crumbs (Wheat Flour, Dextrose, Less Than 2% Of Each Of The Following: Yeast, Soybean Oil, Salt), Salad Dressing (Soybean Oil, Water, High Fructose Corn Syrup, Distilled And Cider Vinegar, Modified Food Starch, Egg Yolks, Salt, Corn Syrup, Spice, Paprika, Natural Flavors, Calcium Disodium Edta Added To Protect Flavor), Bell Peppers, Liquid Margarine (Liquid Soybean Oil, Water, Salt, Hydrogenated Cottonseed Oil, Vegetable Mono And Diglycerides, Soy Lecithin, Potassium Sorbate And Citric Acid [Preservatives], Artificial Flavor, Colored With Beta Carotene, Vitamin A Palmitate Added), Seafood Seasoning (Hydrolyzed Vegetable Protein, Maltodextrin, Dextrose, Spice Extracts And Monosodium Glutamate, Corn Syrup Solids, Salt, Silica Gel As An Anticaking Agent), Ketchup (Tomato Concentrate From Red Ripe Tomatoes, Distilled Vinegar, High Fructose Corn Syrup, Corn Syrup, Salt, Spice, Onion Powder, Natural Flavoring), Corn Starch, Lemon Butter Glaze (Modified Food Starch, Salt, Maltodextrin, Butter Flavor, Xanthan Gum, Spice Extract, Citric Acid, Parsley, Lemon Juice Powder, Potassium Sorbate, Sodium Benzoate), Paprika (Maximum 2% Silicon Dioxide [Anticaking Agent], Maximum 100 Ppm Ethoxyquin [Anti Oxidant]).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: CebollaSaltAzúcarHarina de trigo

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Tonno all olio di oliva MarAzur 231 24 g 0 g 15 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1457563. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 2 de mayo de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0075391019627. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de abril de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene 2 Oz Rolled Stuffed Sole?

100 g de 2 Oz Rolled Stuffed Sole tienen 232 kcal. Serving, 2 oz, 56 g (56 g): unas 130 kcal.

¿Es 2 Oz Rolled Stuffed Sole rico en proteínas?

2 Oz Rolled Stuffed Sole contiene 21,4 g de proteína por 100 g (el 43% del valor diario de 50 g), o 12 g en serving, 2 oz, 56 g (56 g). Alrededor del 36% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está en el cuartil más alto (mediana 18,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene 2 Oz Rolled Stuffed Sole?

2 Oz Rolled Stuffed Sole tiene 19,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,8 g de fibra y 3,6 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene 2 Oz Rolled Stuffed Sole?

2 Oz Rolled Stuffed Sole contiene 8 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,8 g son saturados (el 9% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene 2 Oz Rolled Stuffed Sole?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina C (14% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene 2 Oz Rolled Stuffed Sole?

100 g contienen 929 mg de sodio, el 40% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 19 de abril de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.