¿Cuántas calorías tiene 12/14oz braz lobster tail?

100 g de 12/14oz braz lobster tail tienen 116 kcal. Serving, 4 oz, 112 g (112 g): unas 130 kcal.

¿Es 12/14oz braz lobster tail rico en proteínas?

12/14oz braz lobster tail contiene 20,5 g de proteína por 100 g (el 41% del valor diario de 50 g), o 23 g en serving, 4 oz, 112 g (112 g). Alrededor del 78% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está por encima de la mediana (mediana 15,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene 12/14oz braz lobster tail?

12/14oz braz lobster tail tiene 2,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene 12/14oz braz lobster tail?

12/14oz braz lobster tail contiene 1,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene 12/14oz braz lobster tail?

100 g contienen 179 mg de sodio, el 8% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

12/14oz braz lobster tail

Producto envasado Pesca y mariscos

12/14oz braz lobster tail contiene 116 kcal por 100 g. Serving, 4 oz, 112 g (112 g) aporta unas 130 kcal.

Alrededor del 78% de sus calorías procede de proteínas, con 12% de grasas y 10% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 146 kcal por 100 g entre 959 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

116kcal por 100 g

20,5 gproteínas

2,7 gcarbohidratos

1,3 ggrasas

130kcal en serving, 4 oz, 112 g (112 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	116 kcal
Grasas totales L	1,3 g	2%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	71 mg	24%
Sodio L	179 mg	8%
Carbohidratos totales L	2,7 g	1%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	0 g
Proteínas L	20,5 g	41%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	2 mg	2%
Calcio L	49 mg	4%
Iron L	1,2 mg	7%
Potasio L	180 mg	4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 78%
Carbohidratos 10%
Grasas 12%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas20,5 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 15,9 g)
Grasas1,3 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 6,1 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 1,1 g)
Sodio179 mgen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 520 mg)
Proteína por 100 kcal17,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (2)

Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L	0 IU
Vitamina E (principalmente entrada de etiqueta) L	0 IU

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	116 kcal	116 kcal
Proteínas	20,5 g	20,5 g
Carbohidratos	2,7 g	2,7 g
Grasas	1,3 g	1,3 g
Fibra	0 g	0 g
Azúcares	0 g	0 g
Sodio	179 mg	179 mg

Detalles del producto

Código de barras: 0075391954072
Ración de la etiqueta: 4 oz (112 g)
Categoría: Marisco
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Lobster, sodium bisulfite (preservative)

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1459873. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 15 de septiembre de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0075391954072. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2020. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.