¿Cuántas calorías tiene 12 Grain Whole Wheat Bread?

100 g de 12 Grain Whole Wheat Bread tienen 267 kcal. Serving, 1 slice, 45 g (45 g): unas 120 kcal.

¿Es 12 Grain Whole Wheat Bread rico en proteínas?

12 Grain Whole Wheat Bread contiene 11,1 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g), o 5 g en serving, 1 slice, 45 g (45 g). Alrededor del 16% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 8,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene 12 Grain Whole Wheat Bread?

12 Grain Whole Wheat Bread tiene 46,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6,7 g de fibra y 6,7 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene 12 Grain Whole Wheat Bread?

12 Grain Whole Wheat Bread contiene 5,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene 12 Grain Whole Wheat Bread?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene 12 Grain Whole Wheat Bread?

100 g contienen 300 mg de sodio, el 13% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 26 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

12 Grain Whole Wheat Bread

Producto envasado Pan y productos horneados Kneadin' Bread

12 Grain Whole Wheat Bread contiene 267 kcal por 100 g. Serving, 1 slice, 45 g (45 g) aporta unas 120 kcal.

Alrededor del 66% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de grasas y 16% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (263 kcal por 100 g).

100 g aportan el 13% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

267kcal por 100 g

11,1 gproteínas

46,7 gcarbohidratos

5,6 ggrasas

120kcal en serving, 1 slice, 45 g (45 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	267 kcal
Grasas totales L	5,6 g	7%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	300 mg	13%
Carbohidratos totales L	46,7 g	17%
Fibra alimentaria L	6,7 g	24%
Azúcares totales L	6,7 g
Azúcares añadidos L	0,011 g	0%
Proteínas L	11,1 g	22%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Calcio L	44 mg	3%
Iron L	2,4 mg	13%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 16%
Carbohidratos 66%
Grasas 18%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas11,1 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
Fibra6,7 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
Azúcares6,7 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3 g)
Grasas5,6 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 0,46 g)
Sodio300 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 464 mg)
Proteína por 100 kcal4,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	267 kcal	267 kcal
Proteínas	11,1 g	11,1 g
Carbohidratos	46,7 g	46,7 g
Grasas	5,6 g	5,6 g
Fibra	6,7 g	6,7 g
Azúcares	6,7 g	6,7 g
Sodio	300 mg	300 mg

Detalles del producto

Marca: Kneadin' Bread
Código de barras: 0721762513972
Ración de la etiqueta: 1 SLICE (45 g)
Categoría: Panes
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Whole wheat flour, rolled oats, barley, red & white wheat, rye, whole oats, buckwheat, tritacale, corn, millet, sunflower seeds, flax seeds, honey, organic sunflower oil, sea salt, yeast

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigo Asientos Cariño.Aceite de girasol Salt Levadura

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Light Rye Sliced Wide Pan Bread Private Selection	267	8,9 g	51,1 g	2,2 g
Wheat Sub Rolls The Bakery	267	8,9 g	51,1 g	3,3 g
Dinkel Roggen Sandwich Kornmark	267	10,2 g	41 g	5,8 g
mondo natura, pane di semola di grano duro con olio extravergine di oliva Mondo Natura	267	9,1 g	47,9 g	3,6 g
Pane morbido con farina intégrale Il Viaggiator Goloso	267	11 g	40 g	5,5 g
Sourdough Bread Pioneer	267	8,9 g	55,6 g	1,4 g
Welsh Batch Baked White Loaf Jones’ Village Bakery	267	7,9 g	53,8 g	1,6 g
Organic Wheat OneBun Ozery Bakery	267	10 g	53,3 g	1,7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2071642. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 14 de julio de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0721762513972. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.