100% Whole Wheat Bread, 100% Whole Wheat

Producto envasado Pan y productos horneados

100% Whole Wheat Bread, 100% Whole Wheat contiene 231 kcal por 100 g. Serving, 1 slice, 26 g (26 g) aporta unas 60 kcal.

Alrededor del 70% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de proteínas y 13% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 263 kcal por 100 g entre 10.039 productos.

100 g aportan el 11% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

231kcal por 100 g
11,5 gproteínas
46,2 gcarbohidratos
3,9 ggrasas
60kcal en serving, 1 slice, 26 g (26 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 231 kcal
Grasas totales L 3,9 g 5%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 442 mg 19%
Carbohidratos totales L 46,2 g 17%
Fibra alimentaria L 7,7 g 28%
Azúcares totales L 3,9 g
Azúcares añadidos L 3,8 g 8%
Proteínas L 11,5 g 23%
Calcio L 115 mg9%
Iron L 1,9 mg11%
Potasio L 231 mg5%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 17%Carbohidratos: 70%Grasas: 13%231kcal / 100 g
  • Proteínas 17%
  • Carbohidratos 70%
  • Grasas 13%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron11%Calcio9%Potasio5%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11,5 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
  • Fibra7,7 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
  • Azúcares3,9 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3 g)
  • Grasas3,9 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 0,46 g)
  • Sodio442 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 464 mg)
  • Proteína por 100 kcal5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L0 g
Grasa poliinsaturada L0 g
Carotenoides (1)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 231 kcal231 kcal
Proteínas 11,5 g11,5 g
Carbohidratos 46,2 g46,2 g
Grasas 3,8 g3,9 g
Fibra 7,7 g7,7 g
Azúcares 3,8 g3,9 g
Sodio 442 mg442 mg

Detalles del producto

Código de barras
0729845601345
Ración de la etiqueta
1 Slice (26 g)
Categoría
Panes
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Whole Wheat Flour, Water, Wheat Gluten, Sugar, Yeast, Soybean Oil, Salt, Preservatives (Calcium Propionate, Sorbic Acid), Datem, Natural Flavors, Monoglycerides, Monocalcium Phosphate, Soy Lecithin, Citric Acid, Grain Vinegar.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcarLevaduraSaltVinegar

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Sourdough Warburtons 231 10,2 g 41,5 g 2,2 g
sourdough malted ciabattini Jason's 231 9,6 g 44 g 0,8 g
Nature& harvest whole wheat bread Nature's Harvest 231 11,5 g 50 g 2,9 g
Street Taco LA Banderita 231 3,9 g 7,7 g 1,9 g
Traditional White Bread Target Stores 231 9,6 g 48,1 g 2,9 g
Fint Landbrød United Bakeries 231 8,4 g 45,1 g 1,2 g
Chleb z mąką krojony - pieczywo mieszane Piekarnia Gwóźdź 231 7,3 g 46,5 g 1,2 g
Smart Price Wholemeal Bread Asda 231 9,6 g 39 g 2,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1044371. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 18 de mayo de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0729845601345. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene 100% Whole Wheat Bread, 100% Whole Wheat?

100 g de 100% Whole Wheat Bread, 100% Whole Wheat tienen 231 kcal. Serving, 1 slice, 26 g (26 g): unas 60 kcal.

¿Es 100% Whole Wheat Bread, 100% Whole Wheat rico en proteínas?

100% Whole Wheat Bread, 100% Whole Wheat contiene 11,5 g de proteína por 100 g (el 23% del valor diario de 50 g), o 3 g en serving, 1 slice, 26 g (26 g). Alrededor del 17% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 8,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene 100% Whole Wheat Bread, 100% Whole Wheat?

100% Whole Wheat Bread, 100% Whole Wheat tiene 46,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,7 g de fibra y 3,9 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene 100% Whole Wheat Bread, 100% Whole Wheat?

100% Whole Wheat Bread, 100% Whole Wheat contiene 3,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene 100% Whole Wheat Bread, 100% Whole Wheat?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene 100% Whole Wheat Bread, 100% Whole Wheat?

100 g contienen 442 mg de sodio, el 19% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 26 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.