10 Grain Pancake & Waffle Mix
Producto envasado Dulces y postres Bob's Red Mill
10 Grain Pancake & Waffle Mix contiene 350 kcal por 100 g. Serving, 0.25 cup, 40 g (40 g) aporta unas 140 kcal.
Alrededor del 79% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de dulces y postres en FoodFactly (350 kcal por 100 g).
100 g aportan el 14% del valor diario de iron, el 12% del valor diario de calcio y el 10% del valor diario de potasio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 350 kcal | |
| Grasas totales L | 2,5 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 1.550 mg | 67% |
| Carbohidratos totales L | 70 g | 25% |
| Fibra alimentaria L | 7,5 g | 27% |
| Azúcares totales L | 5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 12,5 g | 25% |
| Vitamina D L | 2 µg | 10% |
| Calcio L | 160 mg | 12% |
| Iron L | 2,5 mg | 14% |
| Potasio L | 488 mg | 10% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 79%
- Grasas 6%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12,5 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 9,3 g)
- Fibra7,5 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 2,8 g)
- Azúcares5 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 10 g)
- Grasas2,5 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 3,2 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 0,29 g)
- Sodio1.550 mgen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 812 mg)
- Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 350 kcal | 350 kcal |
| Proteínas | 12,5 g | 12,5 g |
| Carbohidratos | 70 g | 70 g |
| Grasas | 2,5 g | 2,5 g |
| Fibra | 7,5 g | 7,5 g |
| Azúcares | 5 g | 5 g |
| Sodio | 1.550 mg | 1.550 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Bob's Red Mill
- Código de barras
- 0039978112040
- Cantidad
- 680 g
- Ración de la etiqueta
- 0.25 cup (40 g)
- Categoría
- Mezclas de panqueques
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Whole wheat flour, buttermilk powder (milk), baking powder (sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate, cornstarch, monocalcium phosphate), whole grain corn flour, whole grain rye flour, whole grain triticale flour, whole grain oat flour, soy flour, wh
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoLevaduraAsientosSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2601101. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 13 de junio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0039978112040. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.