Ensaladas de lechuga y lechuga

FoodFactly lists 13 generic ensaladas de lechuga y lechuga with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 25 kcal; half of them fall between 21 kcal and 54 kcal. Median protein is 1,3 g per 100 g.

Highest protein

  1. Lechuga, ensalada con queso, tomate y/o zanahorias, con o sin otras verduras, sin vestir 4,9 g
  2. Lechuga, ensalada con huevo, queso, tomate, y/o zanahorias, con o sin otras verduras, sin vestir 4,2 g
  3. Ensalada de César, con romaine, sin vestir 4 g
  4. Lechuga, ensalada con huevo, tomate, y/o zanahorias, con o sin otras verduras, sin vestir 3,4 g
  5. Lechuga, arugula, crudo 2,6 g

Highest fiber

  1. Lechuga, ensalada con aguacate, tomate, y/o zanahorias, con o sin otras verduras, sin vestir 2,7 g
  2. Lechuga romaní, crudo 1,8 g
  3. Ensalada de César, con romaine, sin vestir 1,8 g
  4. Lechuga, arugula, crudo 1,6 g
  5. Lechuga, ensalada con verduras surtidas incluyendo tomates y/o zanahorias, sin vestir 1,5 g

Lowest calorie

  1. Lechuga, Boston, crudo 18 kcal
  2. Lechuga, crudo 20 kcal
  3. Verdes mezclados de ensalada, crudo 21 kcal
  4. Lechuga romaní, crudo 21 kcal
  5. Lechuga, ensalada con verduras surtidas excluyendo tomates y zanahorias, sin vestir 23 kcal

All ensaladas de lechuga y lechuga

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Ensalada de César, con romaine, sin vestir 77 4 g 7,5 g 3,4 g
Lechuga, arugula, crudo Raw 25 2,6 g 3,7 g 0,66 g
Lechuga, Boston, crudo Raw 18 0,88 g 3,3 g 0,11 g
Lechuga, cocinado Cooked 49 1,1 g 4,2 g 3,1 g
Lechuga, crudo Raw 20 0,92 g 3,7 g 0,1 g
Lechuga, ensalada con verduras surtidas excluyendo tomates y zanahorias, sin vestir 23 1,2 g 4,1 g 0,19 g
Lechuga, ensalada con verduras surtidas incluyendo tomates y/o zanahorias, sin vestir 24 1,1 g 4,6 g 0,2 g
Lechuga, ensalada con aguacate, tomate, y/o zanahorias, con o sin otras verduras, sin vestir 54 1,3 g 5,5 g 3,4 g
Lechuga, ensalada con queso, tomate y/o zanahorias, con o sin otras verduras, sin vestir 91 4,9 g 4,2 g 6,1 g
Lechuga, ensalada con huevo, queso, tomate, y/o zanahorias, con o sin otras verduras, sin vestir 71 4,2 g 3,7 g 4,4 g
Lechuga, ensalada con huevo, tomate, y/o zanahorias, con o sin otras verduras, sin vestir 50 3,4 g 3,9 g 2,3 g
Verdes mezclados de ensalada, crudo Raw 21 1,3 g 3,4 g 0,21 g
Lechuga romaní, crudo Raw 21 0,98 g 4,1 g 0,07 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

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