Salat og salat

FoodFactly lists 13 generic salat og salat with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 25 kcal; half of them fall between 21 kcal and 54 kcal. Median protein is 1,3 g per 100 g.

Highest protein

  1. Hoved- og pluksalat, salat med ost, tomat og / eller gulerødder, med eller uden andre grøntsager, ingen dressing 4,9 g
  2. Hoved- og pluksalat, salat med æg, ost, tomat, og / eller gulerødder, med eller uden andre grøntsager, ingen dressing 4,2 g
  3. Japanmispel, med romain, ingen dressing 4 g
  4. Hoved- og pluksalat, salat med æg, tomat, og / eller gulerødder, med eller uden andre grøntsager, ingen dressing 3,4 g
  5. Hoved- og pluksalat, arugula, rå 2,6 g

Highest fiber

  1. Hoved- og pluksalat, salat med avocado, tomat, og / eller gulerødder, med eller uden andre grøntsager, ingen dressing 2,7 g
  2. Salatsennep / rucola, rå 1,8 g
  3. Japanmispel, med romain, ingen dressing 1,8 g
  4. Hoved- og pluksalat, arugula, rå 1,6 g
  5. Hoved- og pluksalat, salat med diverse grøntsager, herunder tomater og / eller gulerødder, ingen dressing 1,5 g

Lowest calorie

  1. Hoved- og pluksalat, Boston, rå 18 kcal
  2. Hoved- og pluksalat, rå 20 kcal
  3. Blandet salat, rå 21 kcal
  4. Salatsennep / rucola, rå 21 kcal
  5. Hoved- og pluksalat, salat med assorterede grøntsager, undtagen tomater og gulerødder, ingen dressing 23 kcal

All salat og salat

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Japanmispel, med romain, ingen dressing 77 4 g 7,5 g 3,4 g
Hoved- og pluksalat, arugula, rå Raw 25 2,6 g 3,7 g 0,66 g
Hoved- og pluksalat, Boston, rå Raw 18 0,88 g 3,3 g 0,11 g
Hoved- og pluksalat, kogt Cooked 49 1,1 g 4,2 g 3,1 g
Hoved- og pluksalat, rå Raw 20 0,92 g 3,7 g 0,1 g
Hoved- og pluksalat, salat med assorterede grøntsager, undtagen tomater og gulerødder, ingen dressing 23 1,2 g 4,1 g 0,19 g
Hoved- og pluksalat, salat med diverse grøntsager, herunder tomater og / eller gulerødder, ingen dressing 24 1,1 g 4,6 g 0,2 g
Hoved- og pluksalat, salat med avocado, tomat, og / eller gulerødder, med eller uden andre grøntsager, ingen dressing 54 1,3 g 5,5 g 3,4 g
Hoved- og pluksalat, salat med ost, tomat og / eller gulerødder, med eller uden andre grøntsager, ingen dressing 91 4,9 g 4,2 g 6,1 g
Hoved- og pluksalat, salat med æg, ost, tomat, og / eller gulerødder, med eller uden andre grøntsager, ingen dressing 71 4,2 g 3,7 g 4,4 g
Hoved- og pluksalat, salat med æg, tomat, og / eller gulerødder, med eller uden andre grøntsager, ingen dressing 50 3,4 g 3,9 g 2,3 g
Blandet salat, rå Raw 21 1,3 g 3,4 g 0,21 g
Salatsennep / rucola, rå Raw 21 0,98 g 4,1 g 0,07 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Part of Grønsager.