Guisantes, guisantes, legumbres

FoodFactly lists 23 generic guisantes, guisantes, legumbres with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 164 kcal; half of them fall between 157 kcal and 181 kcal. Median protein is 5,9 g per 100 g.

Highest protein

  1. Steak suizo, con salsa, carne sin carne 12,7 g
  2. Falafel 8,3 g
  3. Vegetarian stroganoff 7,7 g
  4. Frijoles y arroz, con carne 7,5 g
  5. Frijoles y arroz blanco 6,5 g

Highest fiber

  1. Chili, vegetariano 6 g
  2. Alubias y arroz integral 5,4 g
  3. Frijoles negros y arroz integral 5,3 g
  4. Frijoles de pinto y arroz blanco 5,2 g
  5. Frijoles de pinto y arroz, comida rápida / restaurante 5 g

Lowest calorie

  1. Ensalada de frijol negro 94 kcal
  2. Curry de lentejas 111 kcal
  3. Curry de lentejas con arroz 118 kcal
  4. Chili, vegetariano 119 kcal
  5. Frijoles y arroz, con tomates 137 kcal

All guisantes, guisantes, legumbres

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Pastel de frijol 414 5,8 g 49,9 g 21,4 g
Frijoles y arroz integral 162 6,4 g 24,3 g 4,5 g
Frijoles y arroz, comida rápida / restaurante 185 6,3 g 24,4 g 7 g
Frijoles y arroz, con carne 162 7,5 g 23,5 g 4,2 g
Frijoles y arroz, con tomates 137 4,7 g 21,9 g 3,5 g
Frijoles y arroz blanco 164 6,5 g 25,2 g 4,2 g
Ensalada de frijol negro 94 3,1 g 12,6 g 3,9 g
Frijoles negros y arroz integral 158 5,9 g 23,5 g 4,7 g
Frijoles negros y arroz, comida rápida / restaurante 182 5,8 g 23,7 g 7,1 g
Frijoles negros y arroz blanco 160 6 g 24,4 g 4,3 g
Chili, vegetariano 119 6,3 g 18,9 g 2,4 g
Falafel 514 8,3 g 29 g 41,2 g
Los frijoles y el arroz integral 155 5,8 g 23 g 4,6 g
Los frijoles y el arroz, comida rápida / restaurante 179 5,7 g 23,2 g 7,1 g
Los frijoles y el arroz blanco 158 5,9 g 23,9 g 4,3 g
Curry de lentejas 111 3,7 g 12,3 g 5,7 g
Curry de lentejas con arroz 118 3,3 g 18,6 g 3,5 g
Alubias y arroz integral 164 6 g 24,9 g 4,7 g
Frijoles de pinto y arroz, comida rápida / restaurante 188 5,9 g 25 g 7,2 g
Frijoles de pinto y arroz blanco 167 6,1 g 25,8 g 4,4 g
Pastel de patata, sin carne 242 5,4 g 28 g 12,2 g
Steak suizo, con salsa, carne sin carne 180 12,7 g 14,1 g 8,1 g
Vegetarian stroganoff 167 7,7 g 11,8 g 10 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Part of Frijoles y legumbres.