Wie viele Kalorien hat Yellow Corn Tortillas?

100 g Yellow Corn Tortillas haben 211 kcal. Serving, 3 tortilla, 57 g (57 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Yellow Corn Tortillas?

Yellow Corn Tortillas enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 3 tortilla, 57 g (57 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yellow Corn Tortillas?

Yellow Corn Tortillas hat 43,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Yellow Corn Tortillas?

Yellow Corn Tortillas enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Yellow Corn Tortillas?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (29 % DV), Thiamin (B1) (29 % DV) und Phosphor (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Yellow Corn Tortillas?

100 g enthalten 44 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 2. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yellow Corn Tortillas

Verpacktes Produkt Getränke Mission

Yellow Corn Tortillas enthält 211 kcal pro 100 g. Serving, 3 tortilla, 57 g (57 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 39 Produkte liegt.

100 g liefern 29 % des Tageswerts für Folat (B9), 29 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 16 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

211kcal pro 100 g

5,3 gProtein

43,9 gKohlenhydrate

1,8 gFett

120kcal in Serving, 3 tortilla, 57 g (57 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	211 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	44 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	43,9 g	16 %
Ballaststoffe L	5,3 g	19 %
Zucker gesamt L	3,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,3 g	11 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,35 mg	29 %
Folat (B9) L	118 µg	29 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	35 mg	3 %
Eisen L	0,7 mg	4 %
Phosphor L	202 mg	16 %
Kalium L	175 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 83 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,3 gim untersten Viertel von Getränke (Median 7,1 g)
Ballaststoffe5,3 güber dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
Zucker3,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,4 g)
Fett1,8 gim untersten Viertel von Getränke (Median 6,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 2,2 g)
Natrium44 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 650 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,88 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	211 kcal	211 kcal
Protein	5,3 g	5,3 g
Kohlenhydrate	43,9 g	43,9 g
Fett	1,8 g	1,8 g
Ballaststoffe	5,3 g	5,3 g
Zucker	3,5 g	3,5 g
Natrium	43,9 mg	44 mg

Produktdetails

Marke: Mission
Barcode: 0073731003282
Menge: 16 oz
Portion laut Etikett: 3 tortilla (57 g)
Kategorie: Mexikanische Dinnermixe
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Yellow corn masa flour, water, contains 2% or less of: cellulose gum, guar gum, amylase, and propionic acid, benzoic acid and phosphoric acid (to maintain freshness).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tortillas Mission	213	4,3 g	44,7 g	2,1 g
White Corn Tortillas Signature Select	213	4,3 g	44,7 g	2,1 g
Guerrero 6" Corn Tortillas, White Corn Guerrero	216	3,9 g	43,1 g	2,9 g
Handmade Style Tortillas La Tortilla Factory	220	12,2 g	36,6 g	2,4 g
Pinto Bean & Cheese Pupusas Tortillas Casa Sanchez	195	6,2 g	32,7 g	8 g
Brown Rice Tortillas Food for Life	228	3,5 g	42,1 g	4,4 g
White Corn Tortillas Mission	233	3,3 g	43,3 g	3,3 g
Food for life, ezekiel 4:9, sprouted grain tortillas Food For Life	246	12,3 g	43,9 g	3,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2657300. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 12. September 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0073731003282. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.