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Whole Grain Popping Corn

Verpacktes Produkt Snacks CONAGRA BRANDS

Whole Grain Popping Corn enthält 325 kcal pro 100 g. Serving, 3 tbsp, 40 g (40 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 455 kcal pro 100 g über 1.489 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Whole Grain Popping Corn von CONAGRA BRANDS, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
325kcal pro 100 g
10 gProtein
72,5 gKohlenhydrate
3,8 gFett
130kcal in Serving, 3 tbsp, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 325 kcal
Fett gesamt L 3,8 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 72,5 g 26 %
Ballaststoffe L 10 g 36 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 10 g 20 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 2 mg11 %
Kalium L 275 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 80 %Fett: 9 %325kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 80 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen11 %Kalium6 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin D0 %Cholin0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,8 g)
  • Ballaststoffe10 güber dem Median für Snacks (Median 9,1 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 1 g)
  • Fett3,8 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,7 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 567 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L2,5 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 325 kcal325 kcal
Protein 10 g10 g
Kohlenhydrate 72,5 g72,5 g
Fett 3,8 g3,8 g
Ballaststoffe 15 g10 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetails

Marke
CONAGRA BRANDS
Barcode
0027000488058
Menge
30 oz (850g)
Portion laut Etikett
3 tbsp (40 g)
Kategorie
Popcorn
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Whole grain popping corn

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2779233. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. September 2026. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0027000488058. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "WHOLE GRAIN POPPING CORN". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whole Grain Popping Corn?

100 g Whole Grain Popping Corn haben 325 kcal. Serving, 3 tbsp, 40 g (40 g): etwa 130 kcal.

Ist Whole Grain Popping Corn proteinreich?

Whole Grain Popping Corn enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 3 tbsp, 40 g (40 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whole Grain Popping Corn?

Whole Grain Popping Corn hat 72,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Whole Grain Popping Corn?

Whole Grain Popping Corn enthält 3,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Whole Grain Popping Corn?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Whole Grain Popping Corn?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 25. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.