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Harris teeter, organics natural microwave popcorn

Verpacktes Produkt Snacks Harris Teeter

Harris teeter, organics natural microwave popcorn enthält 324 kcal pro 100 g. Serving, 2 Tbsp, 34 g (34 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 455 kcal pro 100 g über 1.489 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

324kcal pro 100 g
8,8 gProtein
67,6 gKohlenhydrate
7,4 gFett
110kcal in Serving, 2 Tbsp, 34 g (34 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 324 kcal
Fett gesamt L 7,4 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,9 g 15 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 1.060 mg 46 %
Kohlenhydrate gesamt L 67,6 g 25 %
Ballaststoffe L 14,7 g 53 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 8,8 g 18 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 2,1 mg12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 73 %Fett: 18 %324kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 73 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen12 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,8 güber dem Median für Snacks (Median 7,8 g)
  • Ballaststoffe14,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 9,1 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 1 g)
  • Fett7,4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,9 gunter dem Median für Snacks (Median 4,7 g)
  • Natrium1.060 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 567 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 324 kcal324 kcal
Protein 8,8 g8,8 g
Kohlenhydrate 67,7 g67,6 g
Fett 7,4 g7,4 g
Ballaststoffe 14,7 g14,7 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 1.059 mg1.060 mg

Produktdetails

Marke
Harris Teeter
Barcode
0072036764010
Portion laut Etikett
2 Tbsp (34 g)
Kategorie
Popcorn
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic gourmet yellow popcorn, organic palm oil, salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: PalmölSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 357661. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. Mai 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0072036764010. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Harris teeter, organics natural microwave popcorn?

100 g Harris teeter, organics natural microwave popcorn haben 324 kcal. Serving, 2 Tbsp, 34 g (34 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Harris teeter, organics natural microwave popcorn?

Harris teeter, organics natural microwave popcorn enthält 8,8 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 2 Tbsp, 34 g (34 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Harris teeter, organics natural microwave popcorn?

Harris teeter, organics natural microwave popcorn hat 67,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 14,7 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Harris teeter, organics natural microwave popcorn?

Harris teeter, organics natural microwave popcorn enthält 7,4 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Harris teeter, organics natural microwave popcorn?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Harris teeter, organics natural microwave popcorn?

100 g enthalten 1.060 mg Natrium, 46 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.