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White Brat Buns, White

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren HY-VEE

White Brat Buns, White enthält 273 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 bun (66 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (269 kcal pro 100 g).

100 g liefern 27 % des Tageswerts für Folat (B9), 26 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 23 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

273kcal pro 100 g
7,6 gProtein
51,5 gKohlenhydrate
3,8 gFett
180kcal in 1 bun (66 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 273 kcal
Fett gesamt L 3,8 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,76 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 545 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 51,5 g 19 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 4,6 g
Zugesetzter Zucker L 4,5 g 9 %
Protein L 7,6 g 15 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,3 mg23 %
Niacin (B3) L 4,1 mg26 %
Folat (B9) L 109 µg27 %
Calcium L 197 mg15 %
Eisen L 2,9 mg16 %
Kalium L 76 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 76 %Fett: 13 %273kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 76 %
  • Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Folat (B9)27 %Niacin (B3)26 %Riboflavin (B2)23 %Eisen16 %Calcium15 %Kalium2 %Thiamin (B1)0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,8 g)
  • Ballaststoffe1,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
  • Zucker4,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4,9 g)
  • Fett3,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,76 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0 g)
  • Natrium545 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 474 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L1,5 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU
Weitere Bestandteile (1)
Folsäure L91 µg

Produktdetails

Marke
HY-VEE
Barcode
0075450252088
Portion laut Etikett
1 bun
Kategorie
Brot und Brötchen

Zutaten

ENRICHED WHEAT FLOUR (FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, REDUCED IRON, NIACIN, THIAMIN MONONITRATE [VITAMIN B1], RIBOFLAVIN [VITAMIN B2], FOLIC ACID), WATER, SUGAR, SOYBEAN OIL, SALT, YEAST, CALCIUM SULFATE, CALCIUM PROPIONATE (PRESERVATIVE), WHEAT GLUTEN, MONOGLYCERIDES, DATEM, MONOCALCIUM PHOSPHATE, POTASSIUM IODATE, SOY LECITHIN, GRAIN VINEGAR.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2465379. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. September 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "WHITE BRAT BUNS, WHITE". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat White Brat Buns, White?

100 g White Brat Buns, White haben 273 kcal. 1 bun (66 g): etwa 180 kcal.

Wie viel Protein hat White Brat Buns, White?

White Brat Buns, White enthält 7,6 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in 1 bun (66 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat White Brat Buns, White?

White Brat Buns, White hat 51,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 4,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat White Brat Buns, White?

White Brat Buns, White enthält 3,8 g Fett pro 100 g, davon 0,76 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält White Brat Buns, White?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (27 % DV), Niacin (B3) (26 % DV), Riboflavin (B2) (23 % DV), Eisen (16 % DV) und Calcium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat White Brat Buns, White?

100 g enthalten 545 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 21. September 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.