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Vanilla plant based protein

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Truvani

Vanilla plant based protein enthält 464 kcal pro 100 g. Serving, 1 scoop, 29 g (29 g) liefert etwa 135 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 21 % aus Fett und 16 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 368 kcal pro 100 g über 65 Produkte liegt.

100 g liefern 79 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Vanilla plant based protein von Truvani, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
464kcal pro 100 g
69 gProtein
17,2 gKohlenhydrate
10,3 gFett
135kcal in Serving, 1 scoop, 29 g (29 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 464 kcal
Fett gesamt L 10,3 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,4 g 17 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 966 mg 42 %
Kohlenhydrate gesamt L 17,2 g 6 %
Ballaststoffe L 6,9 g 25 %
Zucker gesamt L 6,9 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 69 g 138 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 14,3 mg79 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 63 %Kohlenhydrate: 16 %Fett: 21 %464kcal / 100 g
  • Protein 63 %
  • Kohlenhydrate 16 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen79 %Vitamin D0 %Cholin0 %Calcium0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein69 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,6 g)
  • Ballaststoffe6,9 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,6 g)
  • Zucker6,9 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 1,2 g)
  • Fett10,3 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 5,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,4 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 1 g)
  • Natrium966 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 12 mg)
  • Protein pro 100 kcal14,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g

Produktdetails

Marke
Truvani
Barcode
0850059419519
Menge
1 unit
Portion laut Etikett
1 scoop (29 g)
Kategorie
Leinwandbrei
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic pea protein, organic vanilla powder, organic pumpkin seed, organic monk fruit extract, organic chia seed protein.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850059419519. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vanilla plant based protein?

100 g Vanilla plant based protein haben 464 kcal. Serving, 1 scoop, 29 g (29 g): etwa 135 kcal.

Ist Vanilla plant based protein proteinreich?

Vanilla plant based protein enthält 69 g Protein pro 100 g (138 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 1 scoop, 29 g (29 g). Etwa 63 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 11,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vanilla plant based protein?

Vanilla plant based protein hat 17,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,9 g Ballaststoffe und 6,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vanilla plant based protein?

Vanilla plant based protein enthält 10,3 g Fett pro 100 g, davon 3,4 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Vanilla plant based protein?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (79 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Vanilla plant based protein?

100 g enthalten 966 mg Natrium, 42 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.