Wie viele Kalorien hat Vanilla Muffins, Vanilla?

100 g Vanilla Muffins, Vanilla haben 410 kcal. 2 PIECES (105 g): etwa 431 kcal.

Wie viel Protein hat Vanilla Muffins, Vanilla?

Vanilla Muffins, Vanilla enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in 2 PIECES (105 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 4,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vanilla Muffins, Vanilla?

Vanilla Muffins, Vanilla hat 51,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 22,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Vanilla Muffins, Vanilla?

Vanilla Muffins, Vanilla enthält 21 g Fett pro 100 g, davon 5,7 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Vanilla Muffins, Vanilla?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (25 % DV), Riboflavin (B2) (15 % DV) und Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Vanilla Muffins, Vanilla?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. November 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Vanilla Muffins, Vanilla

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts TIA ROSA

Vanilla Muffins, Vanilla enthält 410 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2 PIECES (105 g) liefert etwa 431 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (383 kcal pro 100 g).

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Folat (B9), 15 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

410kcal pro 100 g

5,7 gProtein

51,4 gKohlenhydrate

21 gFett

431kcal in 2 PIECES (105 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	410 kcal
Fett gesamt L	21 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,7 g	29 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	90 mg	30 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	51,4 g	19 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	22,9 g
Zugesetzter Zucker L	22,9 g	46 %
Protein L	5,7 g	11 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,19 mg	15 %
Niacin (B3) L	0,95 mg	6 %
Folat (B9) L	100 µg	25 %
Calcium L	67 mg	5 %
Eisen L	1,9 mg	11 %
Kalium L	67 mg	1 %
Zink L	0,95 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,7 g)
Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,7 g)
Zucker22,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26 g)
Fett21 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 16,4 g)
Gesättigte Fettsäuren5,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,6 g)
Natrium400 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 319 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	4,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	10,5 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Weitere Bestandteile (2)

Gesamtzuckeralkohole L	4 g
Folsäure L	52 µg

Produktdetails

Marke: TIA ROSA
Barcode: 0703965008363
Portion laut Etikett: 2 PIECES
Kategorie: Croissants, Brötchen, Muffins und Gebäck

Zutaten

WHEAT FLOUR, EGGS, VEGETABLE OIL (COTTONSEED, SOYBEAN AND CANOLA OIL), SUGAR, WATER, CORN SYRUP, SORBITOL, GLYCERIN, LEAVENING (SODIUM ALUMINUM SULFATE, SODIUM ALUMINUM PHOSPHATE, CALCIUM SULFATE, BAKING SODA, MONOCALCIUM PHOSPHATE), MONO & DIGLYCERIDES, POLYGLYCEROL ESTERS OF FATTY ACIDS, MODIFIED CORNSTARCH, SALT, NONFAT MILK, PRESERVATIVES (SORBIC ACID, SODIUM PROPIONATE, POTASSIUM SORBATE), XANTHAN GUM, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVOR, ENRICHMENT (THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, NIACIN, FOLIC ACID, REDUCED IRON, ZINC OXIDE).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hannaford, Swiss Rolls HANNAFORD	410	3,3 g	62,3 g	16,4 g
Jumbo Muffins, Banana Walnut BAKERY FRESH GOODNESS	410	6 g	49,4 g	20,5 g
Chocolate Chip Muffins, Chocolate Chip OUR SPECIALTY	411	4,3 g	51,8 g	20,6 g
Double Chocolate Muffins, Double Chocolate DIDL	411	5,6 g	47,8 g	21,1 g
All Butter Everything Croissants, All Butter Everything MARKETSIDE	411	8,9 g	44,6 g	23,2 g
Plain Butter Tart BEVERLEY'S BAKERS	412	5 g	51,2 g	20 g
Apple Oat Muffins, Apple Oat KIND CRUMBS	412	3,5 g	60 g	18,8 g
Chocolate Chip Gourmet Muffin, Chocolate Chip PRIDE	408	8,5 g	45,1 g	21,1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2468400. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 3. November 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "VANILLA MUFFINS, VANILLA". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.