Wie viele Kalorien hat Tri-Color Rotini?

100 g Tri-Color Rotini haben 357 kcal. Serving, 1 serving, 56 g (56 g): etwa 200 kcal.

Ist Tri-Color Rotini proteinreich?

Tri-Color Rotini enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 serving, 56 g (56 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 12,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tri-Color Rotini?

Tri-Color Rotini hat 73,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Tri-Color Rotini?

Tri-Color Rotini enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tri-Color Rotini?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (83 % DV), Folat (B9) (55 % DV), Niacin (B3) (45 % DV), Riboflavin (B2) (35 % DV) und Eisen (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tri-Color Rotini?

100 g enthalten 27 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 31. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tri-Color Rotini

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Good & Gather

Tri-Color Rotini enthält 357 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 56 g (56 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (356 kcal pro 100 g).

100 g liefern 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 55 % des Tageswerts für Folat (B9) und 45 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

357kcal pro 100 g

14,3 gProtein

73,2 gKohlenhydrate

1,8 gFett

200kcal in Serving, 1 serving, 56 g (56 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	357 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	27 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	73,2 g	27 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	3,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	14,3 g	29 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	0,46 mg	35 %
Niacin (B3) L	7,1 mg	45 %
Folat (B9) L	220 µg	55 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	3,2 mg	18 %
Kalium L	339 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 80 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 12,5 g)
Ballaststoffe3,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
Zucker3,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
Fett1,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,3 g)
Natrium27 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Folsäure L	196 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	357 kcal	357 kcal
Protein	14,3 g	14,3 g
Kohlenhydrate	73,2 g	73,2 g
Fett	1,8 g	1,8 g
Ballaststoffe	3,6 g	3,6 g
Zucker	3,6 g	3,6 g
Natrium	26,8 mg	27 mg

Produktdetails

Marke: Good & Gather
Barcode: 0085239099933
Portion laut Etikett: 1 serving (56 g)
Kategorie: Getrocknete Nudeln
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

SEMOLINA, DURUM FLOUR (WHEAT), SPINACH POWDER, TOMATO POWDER, NIACIN, FERROUS SULFATE (IRON), THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Tomaten

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mushroom & Black Truffle Flatbread with Mozzarella Cheese Trader Joe's	357	12,3 g	71 g	1,6 g
Fusilli al Pomodoro e Origano Dalla Costa	357	12 g	73 g	1,6 g
Pasta Gigli Pastificio Artigianale Alta Valle Scrivia	357	12 g	72 g	1,5 g
Rotini Barilla	357	12,5 g	75 g	1,8 g
Farfalle Barilla	357	12,5 g	75 g	1,8 g
Elbows Barilla	357	12,5 g	75 g	1,8 g
Mini Farfalle Barilla	357	12,5 g	75 g	1,8 g
Pasta Lumaconi 500g Jacobs Utvalgte Unil as	357	12 g	72 g	1,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2661896. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 19. September 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0085239099933. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.