Wie viele Kalorien hat Tosh Fresa?

100 g Tosh Fresa haben 391 kcal. Serving, 23 g (23 g): etwa 90 kcal.

Wie viel Protein hat Tosh Fresa?

Tosh Fresa enthält 8,7 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 23 g (23 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 7,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tosh Fresa?

Tosh Fresa hat 65,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 17,4 g Ballaststoffe und 8,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tosh Fresa?

Tosh Fresa enthält 10,9 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tosh Fresa?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tosh Fresa?

100 g enthalten 196 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Dezember 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tosh Fresa

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Nutresa

Tosh Fresa enthält 391 kcal pro 100 g. Serving, 23 g (23 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (417 kcal pro 100 g).

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

391kcal pro 100 g

8,7 gProtein

65,2 gKohlenhydrate

10,9 gFett

90kcal in Serving, 23 g (23 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	391 kcal
Fett gesamt L	10,9 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,2 g	11 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	196 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	65,2 g	24 %
Ballaststoffe L	17,4 g	62 %
Zucker gesamt L	8,7 g
Protein L	8,7 g	17 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	5,2 mg	6 %
Calcium L	261 mg	20 %
Eisen L	1,6 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,7 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,3 g)
Ballaststoffe17,4 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 6 g)
Zucker8,7 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 25 g)
Fett10,9 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 14,2 g)
Gesättigte Fettsäuren2,2 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 4,1 g)
Natrium196 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 160 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	4,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Produktdetails

Marke: Nutresa
Barcode: 7702007063622
Menge: 138g
Portion laut Etikett: 23 g
Kategorie: Müsliriegel
Verpackung: Box
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Maní, arroz extuido (harina de trigo fortificada, harina de arroz, sémola de maiz, aceite vegetal, estabilizante (carbonato de calcio) y sal), incrementador de volumen (polidextrosa), avena, hojuela de trigo, hojuela de maíz (maíz, sal, extracto de malta de cebada, emulsificantes (mono y diglicéridos de ácidos grasos), incrementador de volumen (isomaltol), Leche descremada en polvo, grasa vegetal*, fresa en trosos 4%, maltodextrina, aceite de maiz, emulsificante (lactilato de sodio), sabor natural (fresa), acidulante (ácido cítrico), antioxidante (extracto de romero), regulador de la acidez (bicarbonato de sodio) y endulzante natural (estevia). "Aporta una cantidad insignificante de grasa trans". CONTIENE: MANÍ, AVENA, TRIGO, CEBADA (GLUTEN) Y LECHE. Puede contener trazas de nueces de árbol, soya y huevo.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Hafer Salz Milch Ei Weizenmehl Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tosh Lyne Nutresa	391	13 g	65,2 g	13 g
Tosh Barra de Cereal Chocolate Nutresa	391	8,7 g	65,2 g	15,2 g
Nestle fitness Nestle	391	4,4 g	78,3 g	8,7 g
Tsampa Cacao Nibs Bar Tsampa	391	9,7 g	56,3 g	12,3 g
Barra de cereal con trozos de fresa Nutresa	391	8,7 g	65,2 g	10,9 g
Barre de céréales Aptonia	391	5,3 g	75 g	6,9 g
Meggyes müzliszelet Coop	391	5,2 g	75 g	7,2 g
Tosh Barra Chocolate Nutresa	391	8,7 g	65,2 g	15,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7702007063622. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Dezember 2023. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.