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Sweet Potatoes

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Nature's Pride

Sweet Potatoes enthält 86 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 130 g (130 g) liefert etwa 112 kcal.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 0,6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 473 % des Tageswerts für Vitamin A und 63 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sweet Potatoes von Nature's Pride, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
86kcal pro 100 g
2 gProtein
26,2 gKohlenhydrate
0,07 gFett
112kcal in Serving, 1 portion, 130 g (130 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 86,2 kcal
Fett gesamt L 0,07 g 0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 72 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 26,2 g 10 %
Ballaststoffe L 3,9 g 14 %
Zucker gesamt L 5,4 g
Protein L 2 g 4 %
Vitamin A L 4.256 µg473 %
Vitamin C L 2,4 mg3 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 9,5 mg63 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 39 mg3 %
Eisen L 0,61 mg3 %
Kalium L 438 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 92 %Fett: 0,6 %86kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 92 %
  • Fett 0,6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A473 %Vitamin E63 %Kalium9 %Eisen3 %Calcium3 %Vitamin C3 %Vitamin D0 %Cholin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe3,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker5,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett0,07 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium72 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g

Produktdetails

Marke
Nature's Pride
Barcode
0669660000159
Menge
3 lbs
Portion laut Etikett
1 portion (130 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0669660000159. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sweet Potatoes?

100 g Sweet Potatoes haben 86 kcal. Serving, 1 portion, 130 g (130 g): etwa 112 kcal.

Wie viel Protein hat Sweet Potatoes?

Sweet Potatoes enthält 2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,7 g in Serving, 1 portion, 130 g (130 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sweet Potatoes?

Sweet Potatoes hat 26,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,9 g Ballaststoffe und 5,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sweet Potatoes?

Sweet Potatoes enthält 0,07 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sweet Potatoes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (473 % DV) und Vitamin E (63 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sweet Potatoes?

100 g enthalten 72 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.