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Strawberry PB&J Protein Bites

Verpacktes Produkt Obst IQ Bar Bites

Strawberry PB&J Protein Bites enthält 435 kcal pro 100 g. Serving, 1 bite, 23 g (23 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

435kcal pro 100 g
21,7 gProtein
39,1 gKohlenhydrate
26,1 gFett
100kcal in Serving, 1 bite, 23 g (23 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 435 kcal
Fett gesamt L 26,1 g 33 %
Gesättigte Fettsäuren L 13 g 65 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 196 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 39,1 g 14 %
Ballaststoffe L 21,7 g 78 %
Zucker gesamt L 4,3 g
Protein L 21,7 g 43 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 33 %Fett: 49 %435kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 33 %
  • Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D0 %Vitamin E0 %Vitamin B120 %Calcium0 %Eisen0 %Magnesium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein21,7 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe21,7 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker4,3 gim untersten Viertel von Obst (Median 11,4 g)
  • Fett26,1 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren13 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium196 mgim obersten Viertel von Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
IQ Bar Bites
Barcode
0198746743221
Portion laut Etikett
1 bite (23 g)
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0198746743221. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Strawberry PB&J Protein Bites?

100 g Strawberry PB&J Protein Bites haben 435 kcal. Serving, 1 bite, 23 g (23 g): etwa 100 kcal.

Ist Strawberry PB&J Protein Bites proteinreich?

Strawberry PB&J Protein Bites enthält 21,7 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 bite, 23 g (23 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Strawberry PB&J Protein Bites?

Strawberry PB&J Protein Bites hat 39,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 21,7 g Ballaststoffe und 4,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Strawberry PB&J Protein Bites?

Strawberry PB&J Protein Bites enthält 26,1 g Fett pro 100 g, davon 13 g gesättigt (65 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Strawberry PB&J Protein Bites?

100 g enthalten 196 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.