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Special recipe buns, honey oat

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren

Special recipe buns, honey oat enthält 264 kcal pro 100 g. Serving, 1 BUN, 53 g (53 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

100 g liefern 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 32 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 29 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

264kcal pro 100 g
11,3 gProtein
47,2 gKohlenhydrate
3,8 gFett
140kcal in Serving, 1 BUN, 53 g (53 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 264 kcal
Fett gesamt L 3,8 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,94 g 5 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 396 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 47,2 g 17 %
Ballaststoffe L 1,9 g 7 %
Zucker gesamt L 5,7 g
Zugesetzter Zucker L 5,7 g 11 %
Protein L 11,3 g 23 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,38 mg29 %
Niacin (B3) L 5,1 mg32 %
Folat (B9) L 78 µg20 %
Calcium L 91 mg7 %
Eisen L 1,9 mg11 %
Kalium L 104 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 70 %Fett: 13 %264kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 70 %
  • Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Thiamin (B1)83 %Niacin (B3)32 %Riboflavin (B2)29 %Folat (B9)20 %Eisen11 %Calcium7 %Kalium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe1,9 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Zucker5,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
  • Fett3,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,94 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
  • Natrium396 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 264 kcal264 kcal
Protein 11,3 g11,3 g
Kohlenhydrate 47,2 g47,2 g
Fett 3,8 g3,8 g
Ballaststoffe 1,9 g1,9 g
Zucker 5,7 g5,7 g
Natrium 396 mg396 mg

Produktdetails

Barcode
0024126017537
Portion laut Etikett
1 BUN (53 g)
Kategorie
Brot
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Unbleached enriched wheat flour [flour, barley malt, niacin (vitamin b3), iron, thiamin mononitrate (vitamin b1), riboflavin (vitamin b2), folic acid (vitamin b9)], water, whole oats, wheat gluten, yeast, honey, sugar, contains 2% or less of the following: soybean oil, salt, wheat starch, dough conditioners (ethoxylated mono - and diglycerides, monoglycerides, sodium stearoyl lactylate, ascorbic acid), calcium propionate (to retain freshness), yeast nutrients (calcium sulfate, monocalcium phosphate), sorbic acid (to retain freshness), hydrogenated vegetable oil, soy lecithin.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlHaferHefeHonigZuckerSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2477087. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 12. Juli 2019. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0024126017537. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Special recipe buns, honey oat?

100 g Special recipe buns, honey oat haben 264 kcal. Serving, 1 BUN, 53 g (53 g): etwa 140 kcal.

Ist Special recipe buns, honey oat proteinreich?

Special recipe buns, honey oat enthält 11,3 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 BUN, 53 g (53 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Special recipe buns, honey oat?

Special recipe buns, honey oat hat 47,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 5,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Special recipe buns, honey oat?

Special recipe buns, honey oat enthält 3,8 g Fett pro 100 g, davon 0,94 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Special recipe buns, honey oat?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (83 % DV), Niacin (B3) (32 % DV), Riboflavin (B2) (29 % DV), Folat (B9) (20 % DV) und Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Special recipe buns, honey oat?

100 g enthalten 396 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.