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Seasoned Yellow Rice

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta PUBLIX

Seasoned Yellow Rice enthält 351 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 cup (57 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (356 kcal pro 100 g).

100 g liefern 38 % des Tageswerts für Folat (B9), 33 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 20 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

351kcal pro 100 g
7 gProtein
77,2 gKohlenhydrate
0 gFett
200kcal in 1 cup (57 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 351 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 1.140 mg 50 %
Kohlenhydrate gesamt L 77,2 g 28 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 7 g 14 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Niacin (B3) L 5,3 mg33 %
Folat (B9) L 151 µg38 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 3,5 mg20 %
Kalium L 167 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 92 %351kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 92 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Folat (B9)38 %Niacin (B3)33 %Eisen20 %Kalium4 %Thiamin (B1)0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe1,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Natrium1.140 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1.020 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU
Weitere Bestandteile (1)
Folsäure L142 µg

Produktdetails

Marke
PUBLIX
Barcode
0041415041424
Portion laut Etikett
1 cup
Kategorie
Aromatisierte Reisgerichte

Zutaten

ENRICHED LONG GRAIN RICE (RICE, NIACIN, IRON [FERRIC ORTHOPHOSPHATE], THIAMINE MONONITRATE, FOLIC ACID), YELLOW RICE SEASONING (SALT, DEHYDRATED ONION, DEHYDRATED RED BELL PEPPER, ANNATTO [COLOR], SUGAR, YEAST EXTRACT, DEHYDRATED GARLIC, TOMATO POWDER, CORNSTARCH, DEHYDRATED GREEN BELL PEPPER, TURMERIC [COLOR], COOKED CHICKEN, DEXTROSE, HYDROLYZED CORN PROTEIN, NATURAL FLAVORS, MALTODEXTRIN, ANNATTO EXTRACT [COLOR], CHICKEN FAT, OLEORESIN TURMERIC [COLOR], SPICES, CARAMEL COLOR, SAFFRON).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2466857. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. Juni 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "SEASONED YELLOW RICE". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Seasoned Yellow Rice?

100 g Seasoned Yellow Rice haben 351 kcal. 1 cup (57 g): etwa 200 kcal.

Wie viel Protein hat Seasoned Yellow Rice?

Seasoned Yellow Rice enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in 1 cup (57 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Seasoned Yellow Rice?

Seasoned Yellow Rice hat 77,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Seasoned Yellow Rice?

Seasoned Yellow Rice enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Seasoned Yellow Rice?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (38 % DV), Niacin (B3) (33 % DV) und Eisen (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Seasoned Yellow Rice?

100 g enthalten 1.140 mg Natrium, 50 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 16. Juni 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.