DE

Ruffles Queso Cheese Sazonadas Flavored

Verpacktes Produkt Snacks SABRITAS

Ruffles Queso Cheese Sazonadas Flavored enthält 543 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1.62 ONZ (46 g) liefert etwa 250 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (503 kcal pro 100 g).

100 g liefern 38 % des Tageswerts für Vitamin B6, 25 % des Tageswerts für Kalium und 22 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

543kcal pro 100 g
6,5 gProtein
54,4 gKohlenhydrate
34,8 gFett
250kcal in 1.62 ONZ (46 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 543 kcal
Fett gesamt L 34,8 g 45 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,4 g 27 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 804 mg 35 %
Kohlenhydrate gesamt L 54,4 g 20 %
Ballaststoffe L 4,3 g 15 %
Zucker gesamt L 4,4 g
Protein L 6,5 g 13 %
Vitamin C L 19,6 mg22 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Niacin (B3) L 3,5 mg22 %
Vitamin B6 L 0,65 mg38 %
Calcium L 43 mg3 %
Eisen L 1,6 mg9 %
Magnesium L 52 mg12 %
Kalium L 1.170 mg25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 39 %Fett: 56 %543kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 39 %
  • Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B638 %Kalium25 %Vitamin C22 %Niacin (B3)22 %Magnesium12 %Eisen9 %Calcium3 %Thiamin (B1)0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 7,1 g)
  • Ballaststoffe4,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Zucker4,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Fett34,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 28,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium804 mgüber dem Median für Snacks (Median 643 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L870 IU

Produktdetails

Marke
SABRITAS
Barcode
0028400415118
Portion laut Etikett
1.62 ONZ
Kategorie
Chips, Brezeln und Snacks

Zutaten

POTATOES, VEGETABLE OIL (SUNFLOWER, CORN, AND/OR CANOLA OIL), QUESO SEASONING (SALT, WHEY, MALTODEXTRIN [MADE FROM CORN], WHEY PROTEIN CONCENTRATE, MONOSODIUM GLUTAMATE, CHEDDAR CHEESE [MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES], NATURAL FLAVOR [INCLUDING NATURAL EXTRACTIVES OF LIME], CITRIC ACID, SPICES [INCLUDING CHILI PEPPER], YEAST EXTRACT, SUNFLOWER OIL, BLUE CHEESE [MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES], GUM ARABIC, ONION POWDER, BUTTERMILK, PAPRIKA EXTRACTS, SOUR CREAM [CULTURED CREAM, SKIM MILK], BUTTER [CREAM, SALT], LACTIC ACID, GARLIC POWDER, CORN SYRUP SOLIDS, SKIM MILK, AND ANNATTO EXTRACTS)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Southern Sweet Heat Bbq Flavored Ridged Potato Chips, Southern Sweet Heat Bbq WISE 543 5,7 g 51,4 g 34,3 g
Cafe Style Tortilla Chips, Cafe Style ON THE BORDER 541 7,1 g 61,2 g 30,6 g
Original Potato Chips, Original PRINGLES 541 5,4 g 56,8 g 32,4 g
Cheddar & Sour Cream Flavored Potato Chips, Cheddar; Sour Cream RUFFLES 541 7,1 g 54,1 g 35,3 g
Cream & Onion Flavored Potato Chips, Sour Cream; Onion LAY'S 541 7,1 g 54,1 g 32,9 g
Original Potato Crisps, Original PRINGLES 541 5,4 g 56,8 g 32,4 g
Giant Eagle, Kettle Cooked Potato Chips GIANT EAGLE 546 7,5 g 58,4 g 32 g
Simple As Sea Salt Organic Thin & Crispy Potato Chips, Simple As Sea Salt LATE JULY SNACKS 540 8 g 56 g 32 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1522585. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "RUFFLES QUESO CHEESE SAZONADAS FLAVORED". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ruffles Queso Cheese Sazonadas Flavored?

100 g Ruffles Queso Cheese Sazonadas Flavored haben 543 kcal. 1.62 ONZ (46 g): etwa 250 kcal.

Wie viel Protein hat Ruffles Queso Cheese Sazonadas Flavored?

Ruffles Queso Cheese Sazonadas Flavored enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in 1.62 ONZ (46 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ruffles Queso Cheese Sazonadas Flavored?

Ruffles Queso Cheese Sazonadas Flavored hat 54,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Ballaststoffe und 4,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Ruffles Queso Cheese Sazonadas Flavored?

Ruffles Queso Cheese Sazonadas Flavored enthält 34,8 g Fett pro 100 g, davon 5,4 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ruffles Queso Cheese Sazonadas Flavored?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (38 % DV), Kalium (25 % DV), Vitamin C (22 % DV), Niacin (B3) (22 % DV) und Magnesium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ruffles Queso Cheese Sazonadas Flavored?

100 g enthalten 804 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 14. Juli 2017. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.