Wie viele Kalorien hat Roasted Granola?

100 g Roasted Granola haben 520 kcal. Serving, 0.33 cup, 50 g (50 g): etwa 260 kcal.

Ist Roasted Granola proteinreich?

Roasted Granola enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 0.33 cup, 50 g (50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roasted Granola?

Roasted Granola hat 56 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8 g Ballaststoffe und 24 g Zucker.

Wie viel Fett hat Roasted Granola?

Roasted Granola enthält 26 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Roasted Granola?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (36 % DV), Eisen (30 % DV) und Vitamin A (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Roasted Granola?

100 g enthalten 100 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Roasted Granola

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Gypsy Crunch

Roasted Granola enthält 520 kcal pro 100 g. Serving, 0.33 cup, 50 g (50 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 377 kcal pro 100 g über 5.111 Produkte liegt.

100 g liefern 36 % des Tageswerts für Kupfer, 30 % des Tageswerts für Eisen und 13 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

520kcal pro 100 g

14 gProtein

56 gKohlenhydrate

26 gFett

260kcal in Serving, 0.33 cup, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	520 kcal
Fett gesamt L	26 g	33 %
Gesättigte Fettsäuren L	4 g	20 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	100 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	56 g	20 %
Ballaststoffe L	8 g	29 %
Zucker gesamt L	24 g
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	120 µg	13 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	80 mg	6 %
Eisen L	5,4 mg	30 %
Phosphor L	120 mg	10 %
Kupfer L	0,32 mg	36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
Ballaststoffe8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
Zucker24 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 13 g)
Fett26 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5 g)
Gesättigte Fettsäuren4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Natrium100 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 225 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	400 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	520 kcal	520 kcal
Protein	14 g	14 g
Kohlenhydrate	56 g	56 g
Fett	26 g	26 g
Ballaststoffe	8 g	8 g
Zucker	24 g	24 g
Natrium	100 mg	100 mg

Produktdetails

Marke: Gypsy Crunch
Barcode: 0851930005005
Portion laut Etikett: 0.33 cup (50 g)
Kategorie: Getreide und Getreideprodukte
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Gluten-free oats, pistachio nuts, honey, almonds, pumpkin seeds, dried tart cherries, dark chocolate chips (organic dried cane syrup, liquor [non - alcoholic], organic cocoa butter, organic soy lecithin [an emulsifier], organic vanilla), canola oil, hemp seeds, maple syrup, spice, sea salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Honig Mandel Raps (Rübsenöl)Salz Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Granola Glaser Organic Farms	521	14,3 g	46,4 g	28,6 g
Organic Paleo Granola Cocomo Joe Llc	519	3,7 g	33,3 g	44,4 g
Sfogliatine gassate Zia Teresa	519	6 g	62 g	27 g
Crostata ai frutti di bosco Graziosi	522	5 g	60,8 g	28,7 g
Ostie ripiene Danieli	522	15 g	36 g	32 g
cubotti Graziosi	522	5 g	60,8 g	28,7 g
Maple Fig Organic Granola Back Roads Food Company Llc	522	13 g	52,2 g	26,1 g
Wildway, Granola Soft & Chewy Vanilla Bean Espresso Wildway Llc	518	14,3 g	35,7 g	39,3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1890051. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. November 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0851930005005. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.