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Rice krispies

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Kellogg's

Rice krispies enthält 409 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 11 g (11 g) liefert etwa 45 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 0 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (417 kcal pro 100 g).

100 g liefern 71 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 45 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 41 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Rice krispies von Kellogg's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
409kcal pro 100 g
0 gProtein
81,8 gKohlenhydrate
9,1 gFett
45kcal in Serving, 1 serving, 11 g (11 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 409 kcal
Fett gesamt L 9,1 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 455 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 81,8 g 30 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 36,4 g
Zugesetzter Zucker L 36,4 g 73 %
Protein L 0 g 0 %
Riboflavin (B2) L 0,93 mg71 %
Niacin (B3) L 7,3 mg45 %
Folat (B9) L 164 µg41 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 2,7 mg15 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate: 80 %Fett: 20 %409kcal / 100 g
  • Kohlenhydrate 80 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Riboflavin (B2)71 %Niacin (B3)45 %Folat (B9)41 %Eisen15 %Calcium0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,3 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 6 g)
  • Zucker36,4 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 25 g)
  • Fett9,1 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 4,1 g)
  • Natrium455 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 160 mg)
  • Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU
Weitere Bestandteile (1)
Folsäure L182 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g USDA BrandedOpen Food Facts
Kalorien 409 kcal409 kcal
Protein 0 g0 g
Kohlenhydrate 81,8 g81,8 g
Fett 9,1 g9,1 g
Ballaststoffe 0 gk. A.
Zucker 36,4 g36,4 g
Natrium 455 mg455 mg

Produktdetails

Marke
Kellogg's
Barcode
0038000288296
Portion laut Etikett
1 serving (11 g)
Kategorie
Müsliriegel
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

tamin on 0.3mg 0% boflavin 6% plate 30mcg dfe 8% (20mcg folic acid) potassium omg 0% niacin 4% the % daily value (dv) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for eneral nutrition advice. redients: toasted rice cereal (rice, sugar, salt, malt flavor, cinamide, iron, vitamin b2 [riboflavin], folic acid), corn rup, fructose, sugar, vegetable oil (soybean, palm and m kernel oil with tbhq for freshness), corn syrup solids. ntains 2% or less of vegetable glycerin, dextrose, gelatin, tural and artificial flavors (contains milk), salt, cornstarch, y lecithin, datem, acetylated monoglycerides, yellow 5, red yellow 6, blue 1, carnauba wax, blue 2, bht for freshness. ontains milk and soy ingredients.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerSalzReisPalmöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2497967. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 31. Dezember 2022. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0038000288296. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Oktober 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rice krispies?

100 g Rice krispies haben 409 kcal. Serving, 1 serving, 11 g (11 g): etwa 45 kcal.

Wie viel Protein hat Rice krispies?

Rice krispies enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 1 serving, 11 g (11 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 7,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rice krispies?

Rice krispies hat 81,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 36,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Rice krispies?

Rice krispies enthält 9,1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Rice krispies?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (71 % DV), Niacin (B3) (45 % DV), Folat (B9) (41 % DV) und Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Rice krispies?

100 g enthalten 455 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 8. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.