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Rice crispies multigrain shapes

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Kellogg's

Rice crispies multigrain shapes enthält 390 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) liefert etwa 117 kcal.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

100 g liefern 277 % des Tageswerts für Niacin (B3), 92 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 88 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Rice crispies multigrain shapes von Kellogg's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
390kcal pro 100 g
7,2 gProtein
83 gKohlenhydrate
1,7 gFett
117kcal in Serving, 1 serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 390 kcal
Fett gesamt L 1,7 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,4 g 2 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 83 g 30 %
Ballaststoffe L 6,9 g 25 %
Zucker gesamt L 16 g
Zugesetzter Zucker L 3,2 g 6 %
Protein L 7,2 g 14 %
Vitamin D L 8,4 µg42 %
Thiamin (B1) L 0,91 mg76 %
Riboflavin (B2) L 1,2 mg92 %
Niacin (B3) L 44,3 mg277 %
Vitamin B6 L 1,2 mg71 %
Vitamin B12 L 2,1 µg88 %
Calcium L 456 mg35 %
Eisen L 8 mg44 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 88 %Fett: 4 %390kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 88 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Niacin (B3)277 %Riboflavin (B2)92 %Vitamin B1288 %Thiamin (B1)76 %Vitamin B671 %Eisen44 %Vitamin D42 %Calcium35 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe6,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker16 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett1,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Kellogg's
Barcode
5050083197840
Menge
350g
Portion laut Etikett
1 serving (30 g)
Kategorie
Petit-déjeuners
Verpackung
bag,en:card-box,en:green-dot
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

UK IRL TOFFEE FLAVOUR RICE, WHOLEGRAIN OAT & MAIZE CEREAL SHAPES. INGREDIENTS: Cereal flours(rice{54%}, oat{28%}, maize{5%}), sugar, corn fibre, caramelised sugar, salt, natural flavouring, colour(annatto norbixin), antioxidant (alpha tocopherol, ascorbyl palmitate). VITAMINS & MINERALS: Calcium carbonate, niacin, iron, vitamin B6, vitamin B2 (riboflavin), vitamin B1(thiamin), folic acid, vitamin D, vitamin B12.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferZuckerSalzReis

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5050083197840. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rice crispies multigrain shapes?

100 g Rice crispies multigrain shapes haben 390 kcal. Serving, 1 serving, 30 g (30 g): etwa 117 kcal.

Wie viel Protein hat Rice crispies multigrain shapes?

Rice crispies multigrain shapes enthält 7,2 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,2 g in Serving, 1 serving, 30 g (30 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rice crispies multigrain shapes?

Rice crispies multigrain shapes hat 83 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,9 g Ballaststoffe und 16 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rice crispies multigrain shapes?

Rice crispies multigrain shapes enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Rice crispies multigrain shapes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (277 % DV), Riboflavin (B2) (92 % DV), Vitamin B12 (88 % DV), Thiamin (B1) (76 % DV) und Vitamin B6 (71 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Rice crispies multigrain shapes?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.