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reduced fat creamy peanut spread

Verpacktes Produkt Fette und Öle Tops

Reduced fat creamy peanut spread enthält 500 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 32 g (32 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fette und Öle auf FoodFactly, wo der Median bei 576 kcal pro 100 g über 742 Produkte liegt.

100 g liefern 139 % des Tageswerts für Kupfer, 98 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 60 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

reduced fat creamy peanut spread von Tops, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
500kcal pro 100 g
25 gProtein
37,5 gKohlenhydrate
34,4 gFett
160kcal in Serving, 1 portion, 32 g (32 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 500 kcal
Fett gesamt L 34,4 g 44 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,3 g 31 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 500 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 37,5 g 14 %
Ballaststoffe L 6,2 g 22 %
Zucker gesamt L 15,6 g
Zugesetzter Zucker L 12,5 g 25 %
Protein L 25 g 50 %
Niacin (B3) L 15,6 mg98 %
Vitamin B6 L 0,63 mg37 %
Folat (B9) L 75 µg19 %
Calcium L 62 mg5 %
Eisen L 3,4 mg19 %
Magnesium L 250 mg60 %
Zink L 4,7 mg43 %
Kupfer L 1,3 mg139 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 27 %Fett: 55 %500kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 27 %
  • Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kupfer139 %Niacin (B3)98 %Magnesium60 %Zink43 %Vitamin B637 %Eisen19 %Folat (B9)19 %Calcium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein25 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 17,9 g)
  • Zucker15,6 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 8,3 g)
  • Fett34,4 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 50 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,3 gunter dem Median für Fette und Öle (Median 7,8 g)
  • Natrium500 mgim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 114 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L15,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L6,3 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 500 kcal500 kcal
Protein 21,9 g25 g
Kohlenhydrate 37,5 g37,5 g
Fett 34,4 g34,4 g
Ballaststoffe 6,3 g6,2 g
Zucker 15,6 g15,6 g
Natrium 594 mg500 mg

Produktdetails

Marke
Tops
Barcode
0070784282633
Portion laut Etikett
1 portion (32 g)
Kategorie
Pflanzenfette
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Dry roasted peanuts, corn syrup solids, sugar, pea protein, contains 2% or less: molasses, salt, hydrogenated vegetable oils (rapeseed, cottonseed, and soybean), monoglycerides, magnesium oxide, niacinamide, ferric orthophosphate, zinc oxide, copper sulfa

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ErdnussZuckerSalzRaps (Rübsenöl)

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2250762. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 2. September 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0070784282633. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Mai 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat reduced fat creamy peanut spread?

100 g reduced fat creamy peanut spread haben 500 kcal. Serving, 1 portion, 32 g (32 g): etwa 160 kcal.

Ist reduced fat creamy peanut spread proteinreich?

Reduced fat creamy peanut spread enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 portion, 32 g (32 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle gehört das zum obersten Viertel (Median 17,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat reduced fat creamy peanut spread?

Reduced fat creamy peanut spread hat 37,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Ballaststoffe und 15,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat reduced fat creamy peanut spread?

Reduced fat creamy peanut spread enthält 34,4 g Fett pro 100 g, davon 6,3 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält reduced fat creamy peanut spread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (139 % DV), Niacin (B3) (98 % DV), Magnesium (60 % DV), Zink (43 % DV) und Vitamin B6 (37 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat reduced fat creamy peanut spread?

100 g enthalten 500 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 27. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.