Wie viele Kalorien hat Jem, raw organic sprouted almonds spread, cinnamon red maca?

100 g Jem, raw organic sprouted almonds spread, cinnamon red maca haben 500 kcal. Serving, 2 Tbsp, 30 g (30 g): etwa 150 kcal.

Wie viele Kohlenhydrate hat Jem, raw organic sprouted almonds spread, cinnamon red maca?

Jem, raw organic sprouted almonds spread, cinnamon red maca hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10 g Ballaststoffe und 36,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Jem, raw organic sprouted almonds spread, cinnamon red maca?

Jem, raw organic sprouted almonds spread, cinnamon red maca enthält 33,3 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Jem, raw organic sprouted almonds spread, cinnamon red maca?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Magnesium (48 % DV), Eisen (20 % DV), Vitamin C (18 % DV) und Calcium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Jem, raw organic sprouted almonds spread, cinnamon red maca?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Jem, raw organic sprouted almonds spread, cinnamon red maca

Verpacktes Produkt Fette und Öle Jem

Jem, raw organic sprouted almonds spread, cinnamon red maca enthält 500 kcal pro 100 g. Serving, 2 Tbsp, 30 g (30 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fette und Öle auf FoodFactly, wo der Median bei 576 kcal pro 100 g über 742 Produkte liegt.

100 g liefern 48 % des Tageswerts für Magnesium, 20 % des Tageswerts für Eisen und 18 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

500kcal pro 100 g

13,3 gProtein

50 gKohlenhydrate

33,3 gFett

150kcal in Serving, 2 Tbsp, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	500 kcal
Fett gesamt L	33,3 g	43 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	8 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	50 g	18 %
Ballaststoffe L	10 g	36 %
Zucker gesamt L	36,7 g
Protein L	13,3 g	27 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	16 mg	18 %
Calcium L	200 mg	15 %
Eisen L	3,6 mg	20 %
Magnesium L	200 mg	48 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13,3 gunter dem Median für Fette und Öle (Median 17,9 g)
Ballaststoffe10 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 6,2 g)
Zucker36,7 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 8,3 g)
Fett33,3 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 50 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 7,8 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 114 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	500 kcal	500 kcal
Protein	13,3 g	13,3 g
Kohlenhydrate	50 g	50 g
Fett	33,3 g	33,3 g
Ballaststoffe	10 g	10 g
Zucker	36,7 g	36,7 g
Natrium	0 mg	0 mg

Produktdetails

Marke: Jem
Barcode: 0609728978488
Portion laut Etikett: 2 Tbsp (30 g)
Kategorie: Pflanzenfette
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 2 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Almonds, coconut sugar, maca, ground cinnamon, vanilla.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Zucker Zimt

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fresh Ground Peanut Butter & Wild Flower Honey Lockhart Fine Foods	500	20 g	35 g	30 g
Pirouline, Chocolate Hazelnut Dbc Inc.	500	3,6 g	71,4 g	25 g
Ground Peanut Butter & Wild Flower Honey Bar Lockhart Fine Foods	500	20 g	40 g	30 g
Fresh Almond Butter & Wild Flower Honey Lockhart Fine Foods	500	20 g	35 g	35 g
Peanut Powder Alan James Group Llc.	500	35,7 g	42,9 g	21,4 g
Peanut Butter Powder Essentials	500	50 g	21,4 g	28,6 g
Manna butter fig & nut sprouted Manna Organics	500	14,3 g	35,7 g	39,3 g
Cinnamon raisin swirl peanut butter Peanut Butter & Co	500	15,6 g	43,8 g	34,4 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1852790. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. Juli 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0609728978488. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.